如何排毒 水果一族的天然排毒劑
2014-07-11
　 如何排毒？水果一族想要排毒當然是希望能吃自己喜愛的水果啦。水果和蔬菜中不乏天然的排毒劑，安全無副作用，操作簡單——只需要吃就可以了。還等什麼，吃出來的健康不該猶豫哦！ 櫻桃是目前公認的具有幫助人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟
調理內分泌失調食療 幫你恢復身體平衡
2014-07-11
　 我們知道大自然萬物生長之道，在於平衡，如果平衡被打破了將會出現意想不到的後果，我們的身體內部也像大自然一樣，需要平衡，如果平衡不再，就會出現醫學上所說的內分泌失調，那麼內分泌失調了該如何調理呢?今天小編給大家推薦12款食療方，幫你調理內
長的都是泡 並非一種病
2014-07-11
　 從5月份以來，首都兒科研究所每天都要接診手足口病、皰疹性咽峽炎患兒200例左右。家長們相當驚詫和恐懼，弄得微信滿天飛。實際上，這是孩子常見的疾病，一年四季都有可能發生，只不過現在是流行期。瞭解了孩子長泡泡的真相，就不會一驚一乍了，當然也
什麼是滴耳加壓療法
2014-07-11
　 滴耳加壓法在臨床上應用較為廣泛。中國歷代醫家應用此法較多，一但史書記載不多。神醫華佗曾用藥汁滴耳治療耳疾，朱丹溪、程國彭等亦將滴耳加壓法熟練地運用於臨床治療疾病。 【操作方法】 1．患者取坐位或側臥位，令其患耳朝上。 2.先用消毒
你屬於宮頸糜爛高發人群嗎
2014-07-11
　 宮頸糜爛是宮頸炎最常見的表現，分輕度、中度、重度。重度糜爛的表現是乳頭狀、增生型的糜爛，輕度糜爛則是輕微的淺表性顆粒型糜爛。 你屬於宮頸糜爛高發人群嗎？ 以下幾類人群需要是宮頸疾病的高發人群，要嚴防疾病感染，應定時檢查： 1、出現
減肥或能助你改善睡眠品質
2014-07-11
　 減肥還能促進睡眠。據英國《每日郵報》6月25日報導，國際內分泌學會與芝加哥內分泌學會聯合會議上宣佈的一項新研究發現，減輕超標體重不但有益健康，而且有助於改善睡眠，提高警覺度。體重至少減輕5%的成年肥胖者，睡眠品質得到了明顯提高。 新研究
五生活方式讓男人短命
2014-07-11
　文章導讀 在中國競爭越來越激烈，生活壓力越來越大的情況下，每個都為了自己的生計和發展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身體才是革命的本錢，有了本錢，你才能應付工作。男人在工作中最使勁的一族，可他們在取得事業的同時，身體素質又漸漸
詳解熱帶水果山竹的營養價值
2014-07-11
　 山竹的營養價值，山竹是近幾年才被引入的一種熱帶水果，它的表皮非常的厚實，所以可以有效的保護好果肉不被外力損害。山竹更是很好的去火水果，喜歡熱帶水果的朋友，如果榴槤吃多了，可以吃些山竹調整一下。 營養分析 1. 山竹含有一種特殊物質
春雨綿綿 薦中醫祛濕食譜
2014-07-11
　 春季陰雨綿綿，到處濕漉漉的，身體也感覺總是重重的，那就是體內濕氣重的一種表現，如何對付濕邪，祛除濕邪呢? 去濕的穴位 承山穴，在小腿肚子下方正中，這裡，肌肉分成“人”字形，承山穴就在人字中間。 承山穴是去除人體濕氣的最好穴位，其效果跟薏
愛情變親情時會分手的3大星座女
2014-07-11
　 >>>推薦：最不擔心單身的5大星座女 愛情變親情會分手的星座女 雙子女 雙子女很願意去經營感情，她會用心的去製造熱鬧和有趣，這些熱情都是由於愛情驅使，若是親情的話雙子女就會變的很居家無聊，雙子女要的是兩人生活中不時出現的小小驚喜，而不
讓孩子早起早睡才逆天？
2014-07-11
　 9小時才能睡夠 睡眠就如同喝水和吃飯一樣重要，對於發育中的青少年更為重要。首先，促進身體發育的生長激素分泌高峰是在入睡後，睡不好覺就影響身高。對家長十分關心的學習成績而言，睡眠也至關重要。美國哈佛醫學院和加拿大倫特大學的一項研究顯示，在
育齡女性怎樣緩解經前期綜合征
2014-07-11
　 一直被經前期綜合征普遍困擾著育齡期女性。美國最近的研究指出，維生素D和鈣質能緩解經前期綜合征。此項研究成果發表在7月號的美國《內科醫學》雜誌上。 育齡女性怎樣緩解經前期綜合征 90%的育齡婦女在經前期都有生理改變，比如情緒緊張，手足
開水沖雞蛋 降火有排毒
2014-07-11
　 用雞蛋加糖沖水喝，有安神鎮靜的作用，還比較有營養，對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。 支招：用開水沖雞蛋可以降火 雞蛋煮老後，會損失掉其中一些營養，而將雞蛋加糖衝開水喝時，雞蛋剛被燙熟，營養價值丟失少，再
中醫塞耳法怎麼治療疾病
2014-07-11
　 清代吳尚先《理瀹駢文》中收載了聰耳錠、通耳錠、遠志磁石錠等塞耳方，治療耳聾、耳鳴等病證，為我們今天研究應用此法奠定了基礎。塞耳法，即是使藥物通過外耳道皮膚吸收，並循經入裡，內達臟腑，而發揮藥理效應，以治病的方法。 【操作方法】 將藥
冬季驅寒暖身吃什麼 三款禦寒菜趕走嚴寒
2014-07-11
　 驅寒保暖是冬季養生的“首要任務”之一，如何暖身是人們最關注的話題。一到寒冬季節，很多人便會感到全身發冷，手、足等末梢部位尤甚。冬季驅寒，除了注意穿衣起居外，還要多加運動，加上飲食調理，這樣才能真正達到禦寒的效果。那麼冬季禦寒吃什麼好呢?
健康食譜：常吃土豆好處多多
2014-07-11
　 土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。 土豆能減肥 吃土豆不必
你知道木耳有哪些神奇功效嗎？
2014-07-11
　 木耳，別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，不但為中國菜肴大添風采，而且能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。 1、貧血： 黑木耳
夏季如何美白 水果餐讓肌膚白裡透紅
2014-07-11
　 酷暑來了，夏季如何防曬美白？夏季怎樣美白護膚？成了很多MM關心的問題。商場裡的高檔美白護膚品相當昂貴，夏季美白咱不防來吃“水果餐”吧！水果裡富含胡蘿蔔素、有機酸等天然美白肌膚的營養物質，集健康美麗營養於一身，價格實惠，相當划算哦！ 1
夏季排毒吃法 好吃又不胖
2014-07-11
　 看完這組資料，你可能會發現自己其實就是其中的一員。雖然你身邊可能會有這樣成功瘦身的例子，但是不吃主食真的可以嗎?營養學家的解釋是：不行!主食直接供給我們的大腦紅細胞所需的營養，也就是說我們大腦的營養只能從主食裡面獲得。所以主食攝入不足，
防止口唇乾燥 多吃五種食物
2014-07-11
　 引發口唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素Ａ、維生素Ｂ、維生素Ｃ、維生素Ｅ以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。 蔬菜類如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應