文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

甯做舒淇別做阿嬌

　美女舒淇的成名之路很直接，就是一個字：脫。因為所拍攝的情色寫真集的流行，舒淇漸漸被耀眼的星光所籠罩。從最初參演三級片到現今參演各大名導的文藝片，舒淇很艱辛、但也很幸運的走到了影后的寶座。舒淇的十年是從露到不露的十年，先前觀眾看你的肉，現

老年人50歲後健身三要訣

　第一要訣取決於自己。人的健康一半由遺傳決定，一半取決於飲食、煙酒以及運動等“人為”因素。許多病可通過健身推遲或逆轉，如常見的高血壓、高膽固醇、抑鬱和焦躁等。健身的第二要訣是設定里程碑。剛開始健身時，可設定逐個導向最終目標、並

怎麼用中藥炒鹽治療婦科病

　每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。中醫專家說，宮寒是女性痛經最常見的原因，除先天體質虛寒，過食生冷、腹部受寒等也很容易胞宮失養，引發痛經。最適合宮寒型痛經者在家自療的方法，首推

日本長壽村的飲食秘笈

　大宜味村人之所以長壽，除了環境優美，氣候宜人，愛好運動，人際關係和諧，精神愉悅等因素外，最突出的最重要的一點是飲食結構合理。因為，上述的其他因素在日本並非鮮見，但大宜味村人的飲食特點確實獨樹一幟。在日本沖繩鳥，有一個世界聞名的長壽村，

男人上火吃什麼好

　我家男人最近上火了，不知道給老公吃什麼好了？ ◆肺火旺上火吃什麼好?主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗、右側臉頰長痘等。對策：用橄欖、羅漢果、膨大海泡水，或吃牛蒡、桑葉、梨、百合、薄荷、豬肝等。 ◆胃火旺上火吃什麼好?胃火分

十個耳部按摩法幫你補足腎氣更健康

　 “耳為宗脈之所聚”，十二經脈皆通過於耳，所以人體某一臟腑和部位發生病變時，可通過經絡反應到耳廓相應點上。經常按摩耳部能疏通經絡，運行氣血，調理臟腑，達到防病治病的目的。人體各部位在耳廓的分佈好似一個倒置的胎兒，具體投射區按摩方法如下。

毛尖的功效與作用

　文章導讀很多人在平時應該都是愛喝茶的，茶的類型已經有很多了，紅茶，臨床，花茶，特別是綠茶，很多人應該都喜歡綠茶的味道，在綠茶中提到毛尖大家應該都很熟悉，它是綠茶中的一種珍品，也是我國十大名茶其中的一種，信陽毛尖最是出名，下面我們來看看

最容易挑錯老公的星座

　俗話說，“婚前睜大眼，婚後閉隻眼”，愛情中的甜蜜往往會讓很多人沖昏了頭腦，看不清楚對方的缺點，但踏入婚姻後，大家就以本色相見了。婚前婚後的老公雖然是同一個人，但行為表現往往難免會有所差異，如果差異不是很大，太太們還是可以容忍的；但要是差

老人保健：老得慢的養生方法

　 1.慢吸快呼 “這不僅指控制吸煙和預防哮喘，”裡伯尼斯說，“任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負面影響。”你的呼吸也會影響到身體的其他生理功能，比如血壓、心率、血液迴圈、體溫等。裡伯尼斯認為，學會呼吸的第一步就是放鬆腹部的肌肉。當

讓經期“月月順”的九大飲食

　不管你是否正被月經問題所困擾，營養師謝宜芳提出九大飲食原則，持續四至六星期後，所有的不適會漸漸改善。 ·不要刻意吃甜食。 1、如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。 ·多吃高纖維食物。 2、疏菜水果全谷類全麥

兩簡單小運動瘦身豐胸兩得

　能夠瘦身成功而胸部卻不“縮水”，是每位女性的願望。可是，現實中哪有如此完美的事？胸部細胞主要是脂肪，減肥後脂肪減少，胸部自然都會縮。權宜之策，是鍛煉胸肌，令胸部堅挺一些。以下兩款鍛煉胸肌運動，同時可以收緊手臂線條，一舉兩得。簡易舉重

揭開經絡的神秘面紗

　文章導讀在今天不論是你打開電視，還是上網，撲面而來的都是關於健康的各種警示，各種養生知識充斥著我們的視野，其實2500年前，中國先人們就已發現了健康長壽的奧秘，《黃帝內經》中曾指出，有一個調節人體生理功能控制系統隱藏在其中，就是經絡系

女性不滿職場男女不平等待遇

　心態之惑 “追求事業”VS“家庭更重要” 現實生活中的職業女性不僅面臨社會及男性世界的壓力，還承擔著家庭的重任。在職場中，她們必須付出更多的努力才能獲得與男性同樣的成功；在生活中，她們必須照顧父母，關愛子女，維繫家庭。究竟要事業還是

荔枝上火嗎

　我很愛吃荔枝，每天可以吃好多，可是媽媽說多吃會上火，請問這是真的麼？荔枝上火麼？吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的“荔枝病”。一顆荔枝真有三把火根據科學研究，荔枝含有大量天然葡萄糖、蛋白質、檸檬酸等成分，

支招：生病怎麼吃水果

　生病，一般人都以“吃藥”為最直接的治療方式，但是，凡是藥或多或少都會傷身傷肝。大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大的幫助，事實上，醫學之父─希波克接提斯曾主張："以食物為良藥"，有些疾病會限制飲食，但天然的蔬果是對人體百益而無害的，尤其現

養生順節氣立夏養生安然度炎夏

　 5月6日為立夏節氣，此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通，夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則，因此，要順應節氣的變化，注意立夏養心。應重視立夏養生，平和過度到夏季。另外，從運氣

最容易被圍攻的幾個星座

　因為自戀被排擠：白羊座白羊座在各行各業表現非常傑出，你會覺得她們的臉好像比較臭，別人不太敢接近她們，但是如果她的專業能力強到一個程度，她看起來就會比較驕傲一點，那個驕傲-就會讓其它女生覺得你以為你是誰，眼睛長在頭上，然後很生氣。

重陽節送給老人的健康禮包

　禮包一：防病篇改變不良生活方式心腦血管疾病據天津醫科大學第二醫院心臟科主任李廣平教授介紹，近年來，以冠心病、腦卒中為代表的心腦血管疾病的發病呈現出明顯上升趨勢和年輕化傾向，臨床上二三十歲患者明顯增多，需引起人們高度警惕。研究顯示，

愛吃甜食的女性謹防五種病

　許多女性都喜歡吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隱藏著對人體健康的威脅。醫學研究發現，經常過量食糖的女性易患5種疾病。視神經炎視神經炎的發病機制雖然非常複雜，但維生素B1缺乏是其中的重要誘因。這是因為維生素B1是視覺神經的營養來源之一，而糖

夏天吃什麼降火

　夏天來了，我在夏天特容易上火，請問夏天吃什麼降火啊，我一上火就愛長痘痘！ 1、牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功