7類保健養生蔬菜 秋季滋潤祛燥
2014-07-11
　 編者按：秋季天氣易乾燥，除了讓皮膚濕潤外。不要忘記給身體也補補。在日常生活中我們不妨多吃些蔬菜，讓我們的身體從裡到外強壯保健起來。 秋季養生吃什麼好? 7種保健蔬菜 養肺健胃 1、菜花 菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜
漂亮女人為什麼更容易性冷淡
2014-07-11
　 編輯推薦：女人養生最好的8種食物 1、婚姻缺乏愛情基礎 不少漂亮女性追慕或囿于權錢，自願或被迫與自己不喜歡、甚至憎惡的人結婚，這種沒有愛情基礎的婚姻，其性冷淡的發生是順理成章的事。 2、受性騷擾的機會頻繁 社會上一些思想品德差、
從白髮位置看五臟健康
2014-07-11
　文章導讀 提到白髮，人們總是會感歎衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生，而且，從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。 前額白髮：脾胃失調 前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹
秋季學生如何鍛煉？
2014-07-11
　 隨著氣溫的下降，我們已經漸漸感覺到了秋天的腳步。氣候宜人的秋季，讓那些原本因為酷暑而疏於運動的人又有了運動的興致。特別是一些學生，在戶外運動的時間也有所增加。然而要注意的是，季節的更替會讓我們的生理機能發生變化，比如會出現秋乏、秋燥等現
七種錯誤的飲食習慣很傷身
2014-07-11
　 現代高節奏的生活和工作壓力，迫使上班族們尤其重視晚飯的營養，但由於飲食結構和方式發生了很大的改變，晚飯過於油膩會導致我們身體發生很多問題，下面就是我們為大家盤點7種錯誤的飲食習慣，希望對您的健康有所幫助。 1、餐後吸煙 危害：飯後吸
最傷白領健康的因素
2014-07-11
　 1、睡眠不足 白領們由於經常性的超時工作，“睡覺”已成為白領生活中最大的奢侈，在蘇州工業科技園區的白領王沐華表示，因為大多數的白領都住在公司提供的宿舍內，所以平常工作到晚上10點都是正常的，而回到宿舍後，多數人還會上網找資料，或者是玩
注意！毀容又爆肥的食物搭配
2014-07-11
　 關於食物，女人們都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑…… 不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解透徹了。實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食物搭配，說不定會起到不小的“毀容”
女人要警惕6種壞男人
2014-07-11
　 編輯推薦：女人吃精液有好處嗎？ 1：剛剛認識就打著“我愛你”的幌子要上床的 就算他情話說得多麼溫柔，就算他許諾如何未來，對於認識沒有多久或感情未深入即急著上床的男人，親愛的，你一定要小心了。別以為，他要你就是他愛你。社會發展到現在，
產後媽媽奶水少，幾款食譜幫助你催乳
2014-07-11
　 很多新媽媽母乳餵養都會出現產後奶水不足的問題，有些媽媽會選擇奶粉餵養，而有些媽媽為了寶寶有更健康茁壯成長，依然堅持用母乳餵養。奶水不足並非無可奈何?這種情況建議媽媽們可以多吃一些催乳食物，它們都是媽媽們增加奶水的好幫手! 花生催乳 催乳
考生沉著應對考場的秘訣
2014-07-11
　 在考試中，要特別注意應對可能出現的前後兩個黑色五分鐘。那麼考試成功就接近你了。 第一個黑色五分鐘是考生得到試卷後的五分鐘。此時按照考場規則要求，考生不得答題，只能看題。關鍵是考生一看題，就要自覺不自覺地評估試題的難度，甚至整張試卷的難
脫毛安全比美重要 別讓美影響健康
2014-07-11
　夏天顯露身材時，愛美人士希望自己的肌膚更光滑，穿衣更好看，紛紛選擇各種方式脫毛，比如，電動脫毛刀、剃刀、脫毛膏、蜜蠟、鐳射脫毛……可謂“盡其所能”。 對此，北京軍區總醫院皮膚科副主任醫師彭文發表示，毛髮有著保護皮膚、排汗、減少身體摩擦
宮廷名品無花果與長壽魚
2014-07-11
　 編者按：在以前，無花果跟長壽魚，都預防疾病跟養生食材，其效果也是很好的，下面小編教你如何製作這些養生美食。 宮廷名品無花果 無花果又叫底珍、天生子、文仙果、品仙果，早在我國唐代就已栽培，並成為秋季鮮美的果品之一。據說，歷代皇帝為享用
產後媽媽應多吃四大營養食物
2014-07-11
　 不少人認為，產婦坐月子應該“養尊處優”，大補身子，因此，產婦每天的膳食主題都離不開雞蛋、魚湯以及各種營養品。專家提醒，產婦在坐月子期間不應吃得太精細。因為食物做得太精細可能會造成營養丟失，而且，一味吃細糧以及雞蛋牛奶等太精細的食物，很容
考生消除焦慮可用心理暗示法
2014-07-11
　 專家說，在高考時，積極的心理暗示會使考生產生潛在的積極動機和行為，幫助發揮出良好的水準。 專家提示說： 一、想像自己就是老師，是在給自己的學生考試而不是考自己，這樣就減輕了考試的緊張情緒。想像平時與同學在探討某一道習題，這樣反復進行
常吃麻辣燙的五大危害
2014-07-11
　 麻辣燙的危害一 受利益驅使，不少攤販或海產品零售商為了使海產品看上去新鮮、保存時間長，常常會使用國家禁用的工業堿、福馬林發泡。據瞭解，工業堿價格比食用堿低，但含有大量對人體有害的雜質。而福馬林即是40%濃度的甲醛溶液(多用於標本製
聽身體說 五臟排毒方法大不同
2014-07-11
　文章導讀 生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的“毒”，排毒，成為很多女性節後的健康口號。那麼，如何排毒你是否又知道正確的方法?其實身體各個部位的毒素累積到一定程度時，都會表現出不同的症狀，我們需要按症排毒。
夏季4種食物 曬後一吃就白
2014-07-11
　 夏季防曬，除了打傘戴墨鏡塗抹防曬霜以外，內在調養也同樣重要。推薦4類夏天不妨多吃的“防曬”食物，上榜食物包括含有豐富維生素C的蔬果，它可以縮短色素的週期，阻擋黑色素的形成，間接減少色斑，同時還能清除體內的自由基。這些對抗光敏性的食物都富
防曬霜的正確使用步驟
2014-07-11
　 很多人都知道使用防曬來遠離紫外線帶來的傷害，但是如何正確塗抹防曬，到底多少才合適呢？並非所有人都能100%正確，所以在太陽越來越毒辣的初夏，我們要給你上一課如何正確使用防曬產品，坐好了，好好聽講哦！ 太陽發出的射線長久照射皮膚會容
孩子學習 快樂有動力
2014-07-11
　 孩子學習成績和文憑不是一切，如果為了這一些丟棄掉孩子的社會力，孩子也就失去了自己的快樂。如何平衡孩子的社會力和學習的專注確實很不容易。 歌曲裡說 “愛拼才會贏”，但對孩子來說，會尋求快樂才會贏。有一個孩子，在父母的要求下參加了14個特
筆記型電腦對男性生殖的危害
2014-07-11
　 據澳大利亞廣播公司10日報導，現在筆記型電腦越來越普及，尤其是很多年輕人，不管走到哪裡，想查找資料或玩遊戲了，找個地方一坐，將電腦在雙腿上一放，一工作或遊戲就是半個小時甚至更長的時間。但最新一項研究顯示，筆記型電腦產生的熱量會使陰囊的溫