上班族週末排毒食譜 無毒一身輕
2014-07-11
　 鹽水清腸要結合自己的情況 一、清腸準備： 清腸前一天要吃清淡一點。準備好一壺開水，大概有3000毫升的量(6瓶礦泉水)，放入兩勺鹽(約15克)，可根據自己口感調整，太淡沒有效果，也不宜過濃，適中為宜，攪拌均勻。另外燒一壺開水用來兌鹽水。
提高性能力的六步健身法
2014-07-11
　 一次完滿的性生活是通過大腦和性器官完成的，但是身體的其它器官、系統的作用也是不可忽視的。“健身”與“健性”是完全相通的。現根據美國的有關專家的研究提出“健身、健性”的六個步驟。 騎自行車、游泳、快走、健美操鍛煉、在健身器上跑步等健身運
漂亮女人飯後絕不能做的9件事
2014-07-11
　 一、不要立刻吃水果。 水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功，可導致非碘性甲狀腺腫。 二、不要立刻喝茶。 因為茶葉中含有的單寧可與食物中蛋白和鐵結合
傳楊冪與劉詩詩翻臉 經紀人否認
2014-07-11
　 娛樂圈的明星雖然表面風光，但實際上卻因為公眾人物的身份，甚少可以結交到好朋友，於是許多圈內人便自然成友。前有王菲掛帥的“六年一班”；大、小S的“S幫”；後有安以軒（微博）領導的“安氏企業”，楊冪、李小璐、霍思燕等女星組成的“美女團”。
女人一生4個特殊階段如何呵護乳☆禁☆房
2014-07-11
　 女人不同年齡段和時期的乳房保養重點和方法都不一樣。青春期、妊娠期、哺乳期、中年期等都會出現不同症狀。讓我們一起來瞭解四個時間女性該如何保護胸部？ 女人不同時期的乳房保養重點和方法都不一樣 1、青春期 女性進入青春期以後，乳房逐
海帶的吃法 海帶的九種做法
2014-07-11
　 導語：海帶的吃法。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，海帶裡的碘人體能直接吸收。海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白血病和骨痛病的作用;對動脈出血亦有止血作用。海帶澱粉具有降低血脂的作用。還發現海帶的一種提取物具有抗癌作用。那海帶該怎麼吃呢?和四季養生網
治治牙周病 趕跑口臭
2014-07-11
　 口臭讓人尷尬不已，為掩蓋這濃重的口味，有人一天到晚嚼口香糖，有的人每次餐後都用漱口水，醫師指出，漱口水能幫助清新口氣，但治標難治本。如何有一種根治的保健方法？ 肝病、糖尿病、消化不良、鼻竇炎都能導致口臭，比如糖尿病患者的口臭就是特殊的
夏季怎麼用絲瓜治療疾病
2014-07-11
　 絲瓜是我們常見的一種蔬菜，對於我們的身體也是非常有幫助的，在中醫上我們也經常用絲瓜進行一些食療的方法來治療疾病，下面我們請專家為我們詳細介紹幾種絲瓜的食療功效。 一、開水沖絲瓜治鼻竇炎 幹絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細磨末。每次服6克，于早
預防脂肪肝吃什麼好 海帶可降低膽固醇
2014-07-11
　 導讀：預防脂肪肝吃什麼好?脂肪肝是一種常見病，嚴重威脅著人們的身體健康，而且脂肪肝還會誘發其它疾病的發生。四季養生網小編提醒大家，預防脂肪肝要從飲食上著手，下面小編就來說說，預防脂肪肝吃什麼好? 預防脂肪肝吃什麼好： 1、
“電腦族”要注意防脫髮
2014-07-11
　 面朝電腦，身靠椅背，發落知多少?你想過每天對著電腦會讓你逐漸失去美麗秀髮嗎?時尚白領男女們時刻關注著自己的形象，可要小心“頭頂”大事找上門喲。 精力集中影響頭髮生長 電腦辦公的人脫髮者較多 ,特別是男性，原因是這類人用腦時間較長,注
中式養生 6種膳食滋養女人
2014-07-11
　 番茄 上榜理由： 餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實番茄不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。番茄中含維生素c，可以預防感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。 ti
刺竹筍的功效與作用
2014-07-11
　 【出處】 出自《本草綱目》。 【拼音名】Cì Zhú Sǔn 【英文名】shoot of Chinese Thorny Bamboo 【別名】箣竹、竻竹筍、竹筍 【來源】 藥材基源：為禾本科植物箣竹的苗。 拉丁植物動物
怎樣正確挑選海帶 看顏色聞味道
2014-07-11
　 導讀：海帶是大眾餐桌上的常客。它營養價值豐富，並且含有大量的碘和鈣。然而，目前市場上的海帶顏色和厚薄不一，該如何選擇呢?四季養生網小編來教大家，如何挑選健康的海帶。 看顏色 褐綠、土黃的海帶才正常。褐綠色或者土黃色的海帶是
上班族越休越累的假期
2014-07-11
　 假期裡，不少人感到工作、學習的壓力一下子小了許多，迫不及待地要改變上班期間規律的生活習慣，睡到中午，起床後隨便吃些速食充當“早午餐”，再開足空調上網，一坐就是一天。專家提醒，這種不規律的生活節奏很可能導致“越放假越疲勞”。 淩晨睡覺中
甜“蜜”美食 讓你做個蜜美人
2014-07-11
　 甜甜的蜂蜜主要成分就是糖，它所含的單糖，不需要經過消化就可以被人體吸收，對婦、幼，特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。 其中60%-80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，所以很多營養滋補品、藥用或加工蜜餞食品及釀造蜜
調理內分泌失調的兩大秘方
2014-07-11
　 首先需要明確的是肥胖和月經失調或是內分泌失調是很有聯繫的，肥胖有可能引起月經失調，月經失調也有可能引起肥胖。而且，二者的程度會呈進行性加重。也都是內分泌失調的表現。那麼如果月經與肥胖有一定的關係，如果您的體重突然增加，而且影響月經正
簡單易行的教師保健
2014-07-11
　 這些保健方法不僅適用于教師，也適合有類似情況的一般人，經常鍛煉和使用都可起到保健防病的作用。 NO.1關鍵字：護嗓 長期過度用聲導致聲帶勞損，容易引發炎症。久治不愈，就會轉變成慢性咽炎。 保健要點：緩解喉部肌肉緊張 下麵是4個簡
五種食物吃得太新鮮可能會中毒
2014-07-11
　 海蜇 新鮮的海蜇含水多，皮體較厚，還含有毒素，只有經過食鹽加明礬鹽漬3次(俗稱三礬)使鮮海蜇脫水3次，才能讓毒素隨水排盡。三礬後海蜇呈淺紅或淺黃色，厚薄均勻且有韌性，用力擠也擠不出水，這種海蜇方可食用。到海蜇產地旅遊，會遇到兜售不經處理
大葉金花草的功效與作用
2014-07-11
　 【出處】出自《廣西中藥志》 【拼音名】Dà Yè Jīn Huā Cǎo 【英文名】Commonwedgelet Fern Leaf， leaf of Common Wedgelet Fern 【別名】野黃連、水黃連、牙齒芒、
海帶鴨血湯的做法 溶血性貧血食療
2014-07-11
　 鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素含量也較高，還含有微量元素鐵等礦物質和多種維生素，這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。海帶營養十分豐富，主含對造血組織機能有促進作用的碘、鋅、銅等活性成分。 食譜材料：