文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

額頭上長痘

　文章導讀痘痘是常有的，痘痘的產生也是有著眾多原因，因此對痘痘消除的時候，也是要根據自身情況進行，這樣對痘痘消除，都是有著很好的幫助，那額頭上長痘是怎麼回事呢，不同部位長痘，都是有著它一些原因，在出現痘痘後，也是需要對身體各方面進行注意

飲食上怎樣才能使皮膚健美

　 1、適量飲水人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應為1200毫升左右。 2、常吃富含維生素

晚年女性需要當心骨質增生

　骨質增生，又稱為增生性骨關節炎、老年性關節炎，是骨關節退行性改變的一種表現，也是女性步入老年後常會遇到的問題。由於更年期後，女性雌激素水準下降導致了骨量流失，以及常年勞損、風寒侵襲等多種因素，容易引發關節變形，進而造成了骨質增生。骨質增

古代女人月經來了怎麼辦

　原始社會裡，女性的月經是沒任何處理措施的，她們只會用乾草或樹葉等來搽搽血跡就算了事。過度到奴隸社會時期，人類逐漸有了文明，這時候的女性則用樹皮或獸皮縫製內衣遮羞，月經來時，墊上一些乾燥物吸收汙血，且學會用清水沖洗外陰。到了封建

如何有效減肥擁有窈窕的身姿

　減肥是女性朋友們永久不變的話題，為了擁有窈窕的身姿，愛美的女士們想盡了各種各樣的方法。那麼你知道如何科學減肥嗎?減肥最快秘笈有哪些呢? 吃什麼水果減肥最快蘋果瘦身法蘋果瘦身法其實很簡單，只要連續3天只吃蘋果和喝純淨水，別的食

腦供血不足的症狀

　最近頭有些暈，時常頭暈目眩，是不是腦供血不足，腦供血不足有什麼症狀？ ①頭暈，特別是突感到眩暈。 ②肢體麻木，突然感到一側臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。 ③暫時的吐字不清或講話不靈。 ④肢無力或活動不靈。 ⑤與平日不同的頭痛。 ⑥突然

額頭長疙瘩

　文章導讀很多人出現一些額頭上長痘的情況，但是那並不知道這些都是如何產生的，也就不能進行很好的消除痘痘的方式，消除額頭上的痘痘一定要找准病因才能正確的採用一些治療方法，日常生活中的頭上長痘痘主要是由於三方面的原因工作壓力電腦輻射和陽光被

女人月經肚子疼怎麼辦

　痛經的原因月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，

睡眠品質不好易得心臟病

　據英國《每日電訊報》近日報導，美國杜克大學的科學家發現：女人一旦睡不好，醒來時的脾氣要比男人更壞。而且女性如果在較長一段時間內睡眠品質不好，她們比男性患上心臟病、抑鬱症和其他心理疾病的可能性更高。這是因為男女兩性之間激素分泌存在差異，

mm最愛春季養顏食療方

　燕窩冰糖粥：取燕窩3克，粳米100克，冰糖適量，共煮至粥狀即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有潤澤皮膚、補血養顏之功效。龍蓮雞蛋湯：龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生薑1塊，大棗4枚，鹽少許。將雞蛋隔水蒸

親熱時安全套太緊怎麼辦

　美國印第安那大學性健康研究工作小組完成的一項研究發現，有21%的受訪男性覺得安全套太緊，18%覺得太短，10%覺得太松，還有7%覺得太長。總體看來，近六成男人用錯了安全套。這並非安全套的問題，而是人們在選擇時太隨意了。在採訪中，記者發

女人為何下半身會發胖該如何去避免

　下半身肥胖的問題一直困擾著女性，因為女性都知道下半身發胖是很難減的。明明上半身是瘦的，可是卻有水桶腰大象腿蘿蔔腿的困擾，嚴重影響了你的整體美感，實在是太悲哀了。那麼，導致下半身肥胖的原因究竟有哪些呢？怎樣才能避免下半身發胖呢？女

常穿高跟鞋老了易患關節炎

　不少中年婦女稱腳趾有拇指外翻的問題，既影響美觀，還帶來疼痛不適。江北區中醫院骨科主任蘭秀夫稱，這是臨床中每天必見的現象。“除了遺傳、外傷原因，30%的拇指外翻是長期穿高跟鞋引起的。”女性長期穿著高跟鞋，先是導致大腳趾變形、向內傾斜，之

額頭起痘痘

　文章導讀每天必須要做的事情就是清潔臉部的肌膚，讓它們時刻大的保持清潔，但是也正是因為如此，洗面乳和一些清潔香皂的銷量就會十分的好。當然在乾淨的臉部也不能夠阻擋痘痘們的來勢洶洶，比如在女生的生理期，額頭上就會出現大大小小的痘痘們，遮也遮

女人為什麼會來月經

　女生為什麼會來月經的常識。很多時候我們都在想，為什麼女生會來月經，男生不來呢，而且月經期間流了那麼多血，為什麼身體裡面還有血液啊，這些題目伴著女孩從一個小女生，變成了一個母親，當自己的女兒月經來的時候，實在自己手足無措，但是自己是媽媽

貧血女性必吃超補血！

　比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質的吸收，也能説明製造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質

久坐會減壽六種鍛煉緩解久坐不適

　吸煙對人的身體健康危害很大，這是人盡皆知的事實，但是對於同等程度危害的“久坐”，卻鮮少有人對其引起足夠的重視。專家研究發現，久坐1小時的危害約等於抽兩根煙，也就是減壽22分鐘。你還敢賴在凳子上不動麼? 有時窩在沙發上，感覺身體很放鬆，

好“色”男人更健康

　對男人來說，多吃有色的蔬菜，對身體大有裨益。我們按照顏色的由淺到深，把蔬菜分為白色蔬菜、黃色蔬菜、紅色蔬菜、綠色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。一般來說，蔬菜的顏色深淺與它的營養含量成正比，即顏色越深營養價值越高。比如紅蘿蔔的營養價值就比白

臉上長痘痘的位置代表著什麼

　文章導讀誰的青春沒有痘痘相伴呢?可是很多時候青春痘的發生並不是因為你年輕，而是其他很多因素導致的，尤其是對於經常出現痘痘的朋友而言，不但要注意除痘，更要注意您臉上長痘痘的位置。要知道痘痘出現的位置不同，可能與您的身體狀況有直接的關係。

女人月經後能懷孕嗎

　女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在