5款養顏食譜 美麗肌膚吃出來
2014-07-11
　 養顏祛斑食譜 蘋果提子茶 原料：紅富士蘋果1個 黑提子幹30克 水2碗 做法： 1、用水打濕蘋果，用少許鹽仔細擦洗表面，切半，去核，再切薄片 2、黑提子幹放入煲內，加水兩碗，大火燒開後用中火煮10分鐘 3、放入蘋果片，接著滾3分鐘即成
冬季女性多吃黑色食物 有益於補血抗衰老
2014-07-11
　 冬季是公認的養生滋補的好時節，冬季天氣寒冷，這時候女性朋友也應該為自己滋補一番，深色食物的滋補功效大家都應該知道，女性冬季也可以多吃一些深色的食物，補氣血，促進血液迴圈，延緩衰老，讓你溫暖健康過冬。 1.黑葡萄 富含維生素、硒、鐵、
你知道如何分季節減肥嗎？
2014-07-11
　 四季清爽瘦身重點 春季： 多食用新鮮的綠色蔬菜，能幫助腸胃更好地清除體內垃圾。 夏季： 多食用蔬菜沙拉、水果沙拉、清蒸魚和新鮮水果，保持身體“清爽”。 秋季： 多食用南瓜，其營養豐富，不僅能增強機體免疫力，還有能使肌膚豐美。
五大表現提示男人在變老
2014-07-11
　 男人身體機能的衰老不像女人那樣有一個明顯的生理變化過程，但是出現一些症狀後，男人應該要明白這是預示著開始變老了…… 症狀一：牙齒變髒 提示：男性30歲以後牙齒容易變髒，與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會
這3個症狀預示你的乳☆禁☆房將要“遭殃”
2014-07-11
　 可以說乳房健康與女人健康的之間是具有很大的“關聯”性的，那麼我們要怎樣知道自己有沒有乳房疾病呢？所有的女性朋友都進來看看吧！專家提醒，要是出現以下任意症狀說明大病要來了，我們需要警惕！ 症狀一：乳房腫塊 1、乳內單個腫塊，與乳頭皮膚不粘
減齡蔬菜 讓你越吃越年輕
2014-07-11
　 一、苦瓜 苦瓜的營養保健特點是：首先它含有較多的維生素c、維生素b1以及生物鹼;其次，是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的苦味來源於生物鹼中的奎寧。這些營養物質具有促進食欲、利尿、活血、消炎、退熱和提神醒腦等作用。現代科學研究發現，
低血壓患者吃哪些水果好
2014-07-11
　文章導讀 低血壓是一種常見的疾病，主要是體循環的動脈壓低于的正常的總稱，主要是低血壓與高血壓相對，同時低血壓會產生一些其他的症狀，主要是有遺傳性的也就是原發性的以及一些其他疾病導致的，低血壓一般不需要特殊治療應該進行一些飲食的保健，關於
你知道哪四類人最容易發胖嗎？
2014-07-11
　 一、運動員或喜愛運動的人 一旦停止運動一段時間，而飲食習慣及食量沒有隨之改變，易造成體內熱量過剩，就會迅速增加體重，成為肥胖一族。 二、中年人士 極容易發胖，致胖原因主要是由於身體熱量消耗能力減退，新陳代謝速率降低所致，加上日常活
如何打動12生肖女孩的心
2014-07-11
　 小編羅列了12生肖女士2011年的愛情觀點供參考。 一；鼠：屬鼠的女性一旦戀愛上，是非常執著的，一般是時間不會特持久，愛的時間是轟轟烈烈，但是等到過去這個激情時間慢慢會恢復常態，所以和屬屬的戀愛，要一鼓作氣，不要持久戰，如果那樣時間
女人健不健康要看下半身
2014-07-11
　 專家告誡：婦科疾病是女性常見病、多發病，但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈、反復發作，引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡、內分泌失調、容顏憔悴
盆腔積液怎麼治療
2014-07-11
　最近腹部不太舒服，醫生說是盆腔積液，盆腔積液怎麼治療呢？ 盆腔積液有生理性積液和病理性積液二種情況:生理性的盆腔積液多發生在排卵後或早孕期,多可自然消失,不必進行治療。但大多數盆腔積液是由於炎症引起,即由慢性盆腔炎症滲出所致。也有少數因宮
房事後冷飲床上功夫盡廢？
2014-07-11
　 我的身體一直比較健壯，是有點偏胖的那種男人，不怕冷最怕熱。因此，去年秋天我結婚的時候，許多朋友都笑話我說，別看你的身體好，能熬過三個夏天的才算是真正的男人。果然，我結婚的第一個夏天，真是煎熬啊，尤其是與妻子做愛時，真正應驗了那句流行語
夏季清涼食譜 美白又豐胸
2014-07-11
　 【食譜篇】 木瓜燉乳酪 材料：木瓜1顆、鮮奶2杯、蛋白3個、冰糖適量、醋少許。 做法： 1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。 2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。 3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，
辦公室戀情 職場OL傷不起
2014-07-11
　 辦公室戀情其實是永恆的話題。往早先追溯，可以說到古代宮廷裡奴僕與官宦之間的愛情，比如貂蟬與呂布。就現代而言，也同樣是大家經常關注的戀情類型。尤其是隨著電影《杜拉拉升職記》的上映以及票房大賣，辦公室戀情又一次成為引爆白領話題的焦點，不論
防痛經應該常走動別久坐
2014-07-11
　 1、注意保持腹部溫熱 女性宮寒除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。 2、一定要注
類風濕關節炎的治療
2014-07-11
　最近腿有些痛，下雨天腿很腫脹，是不是類風濕關節炎，類風濕關節炎應該如何治療 類風濕藥物治療及用藥原則 治療藥物分類 一類是作用迅速藥物，如非甾體抗炎藥(NSAIDs)和皮質類固醇，它們可迅速止痛; 一類是作用緩慢藥物，如金製劑、青黴胺、甲
骨質疏鬆該吃什麼好 5款食譜幫你補足營養
2014-07-11
　 骨質疏鬆是老年人的常見病，人老時，身體中就會缺乏各種元素，所以許多老年人補鈣、補鋅等，那麼老年人骨質疏鬆吃什麼好呢?今天我們就來看看哪些食譜對治療骨質疏鬆有好處吧。 1、牡蠣肉末粥 主料：米飯(蒸)200克，牡蠣(鮮)100克，瘦豬
健康長壽生活習慣
2014-07-11
　 合理發怒有益血壓 但美國卡內基梅隆大學的研究發現，在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應，血壓不但會維持正常水準，製造壓力感的激素皮質醇的分泌量也會相應減少。 心理學研究表明，憤怒讓人多了一份積極的心態和掌控感；該出手時不出手，畏縮不前、極
哪些不良姿勢容易導致發胖？
2014-07-11
　 脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因為吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的OL，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，直到某一天，鏡子裡難堪的體形無情地打擊你，嘲笑你，看你還哪來的美麗自信！莫到那時再後悔，現在來看看那些
引發夫妻戰爭的五大矛盾
2014-07-11
　 五大導火線點燃夫妻戰爭： 1、男女無法真正溝通 持有這種誤解，是因為你們沒有掌握正確的溝通方法，不知道如何對伴侶開口。 2、爭吵具有破壞力 有人以為，只要足夠相愛，情侶在任何事情上都不會起爭執。但舌頭和牙齒都有打架的時候，兩個