春季肌膚乾燥 保濕修復皮膚細胞
2014-07-11
　 乾燥的皮膚無論用何種保濕護膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護及保濕功能來達到更理想的效果。 油脂保濕 油脂保濕也是歷史最悠久的保濕方法。這類保濕劑效果最好的是凡士林，許多醫療用藥膏及極幹皮膚用的保濕滋潤霜都含有這
女性養生：經期14個保健誤區讓你元氣大傷
2014-07-11
　 1、捶腰 腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。 但這麼做卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期
怎麼喝中藥不會太苦
2014-07-11
　 小時候最討厭的一件事就是吃藥打針了，但是沒辦法生病就得吃藥，小朋友最不抗拒的可能就是帶著糖衣的藥了吧！最討厭的估計應該是中藥了，因為中藥太苦！但是一些藥還是中藥計較好的，有沒有什麼可以讓中藥不可的呢？ 良藥苦口利於病，人人皆知。問題是
夏季養生常識：吃姜能保平安
2014-07-11
　 夏季養生吃什麼？夏季養生適當吃點生薑吧！常言“冬吃蘿蔔夏吃薑”的養生常識。 在日常生活中，夏季，人們在飲食上很注意吃一些清涼的食品，火氣較大的食物都不敢吃，姜最多只是作為調味品用，用量很少。其實，夏季適當吃一點薑，真能保平安。
口腔潰瘍的護理方法
2014-07-11
　文章導讀 口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，其具有週期性、復發性及自限性等特點;口腔潰瘍只要護理得當的話，是完全可以自愈的;下面就一起來看看口腔潰瘍的護理方法有哪些吧。 護理方法一：口腔潰瘍護理，飲食非常關鍵 患
什麼茶具有壯陽作用
2014-07-11
　 喝茶不僅不會抑制性欲，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。 茶常常被人們視為清心寡欲的象徵，在佛教的教規裡只戒酒而不戒茶。事實上，不同的茶因為成分不一樣，根據人體狀況選擇不同的茶，不僅不會抑制性欲，而且可以起
秋季養生的八大注意
2014-07-11
　 1、調理飲食： 秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，還應多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，這對護肝益肺是大有好處的。 2、早起早睡
追根究底 女性瘙癢的11個原因
2014-07-11
　 1、真菌性陰道炎：外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓後可引起外陰皮炎濕疹性改變。 2、陰道毛滴蟲病：外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓後同樣外陰部皮炎濕疹性改變。做陰道分泌物塗片檢查可與上面的
搞垮男人健康的“新五毒”
2014-07-11
　 新一毒：不鍛煉 專家們對932位男性進行的健康調查，發現，僅有96人每週固定時間參加鍛煉，近68%的人選擇“不鍛煉”。這樣使得男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，容易生病。 專家建議：走路是男人最好的運動，
春季肌膚美白應注意三大階段
2014-07-11
　 氣溫溫暖，春雨綿綿，又到了換季的時候了。你的肌膚適應了這種潮濕天氣嗎?到了這個時候，是否不用保濕呢?我們一起來看看潮濕春季護膚要注意的問題! 最近春雨綿綿，空氣裡濕度極高，那是不是意味著我們的肌膚就不需要保濕?護理肌膚的時候，有什麼
口腔潰瘍的治療良方
2014-07-11
　文章導讀 口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，不少人都經歷過;其口腔潰瘍的治療方法也很多，每個人都有不同的治療方法，有的選擇民間偏方治療，有的去醫院治療;不管哪種治療效果更好，大家都要多多瞭解，以備不時之需。 口腔潰瘍的治療方法： 1.西瓜
男性包皮垢對健康影響
2014-07-11
　 陰莖的皮膚薄而且可以移動。陰莖皮膚在陰莖頭處褶成雙層，稱為包皮，在7歲之前，包皮較長，能完全包住陰莖頭及尿道外口。隨著青春期發育，陰莖體積增大並加長，包皮向後退縮，至成人後陰莖頭露出。但是，約30%的成人包皮仍完全遮蓋陰莖頭。只有用手將
8成男人不換內褲！男人不換內褲5大害
2014-07-11
　 美國“男性諮詢”網站的專家為男性提供了在選擇和穿著內衣方面的一些指導原則： 內褲應及時更新換代。一項統計數字顯示，男性更換內褲的頻率是每8年才1次，不論這個數字是否準確，一旦內褲出現了小洞、小裂縫和細微磨損，發黃髮舊，或者散發異味，就
5款早餐 降火養顏快速搞定
2014-07-11
　 【草莓薏仁優格】 功效：清毒、美白、去積水，一次完成 這道早餐其實和我們所熟悉的牛奶+穀類脆片類似，不同之處只在於把牛奶換成優格、穀類脆片換成薏仁，再加上令人看到就心情愉悅的草莓罷了。草莓的維他命C含量頗高，又必須趁新鮮食用，加上多汁酸
小兒口腔潰瘍的症狀你瞭解嗎
2014-07-11
　文章導讀 孩子的抵抗力很差，各種兒科疾病隨時都有可能纏繞著孩子，而口腔潰瘍就是一種。孩子好吃零食是正常的，可是當孩子患上口腔潰瘍時，吃東西都疼痛難忍。看著孩子一天天的瘦下去，很多的家長們卻不知道該怎麼去處理。 孩子
秋季潤肺滋陰適合吃的水果
2014-07-11
　 秋季天干氣燥，人很容易受燥邪侵襲損傷肺，因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物，以下為大家推薦7種秋季養肺水果，不僅可提供人體所需的營養物質，還可以治療與肺有關的疾病，是秋季養肺、潤肺的佳品。 梨 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒
如何使用睡眠面膜 睡著也可美容
2014-07-11
　 隨著夏季越來近，MM們想要甩掉多餘贅肉的渴望變得更加強烈了。其實，只要掌握以下8個減肥方法，你也可以輕鬆擁有完美身材哦!晚上11時至淩晨5時是皮膚細胞生長及修復的茂盛期，由於新陳代謝加速，因此營養接收率在此時會比日間高出一倍之多。
夏天女人如何養生 女人夏季養生禁忌
2014-07-11
　 導讀：夏天女人如何養生，女人夏季養生禁忌。夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面的注意事項更多。下面四季養生網小編就來說說，夏天女人如何養生，女人夏季養生禁忌。
男性如何才能預防性功能衰退
2014-07-11
　 性機能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨著生命一起延長下去。那麼如何保養呢？ 下面我給大家介紹幾種方法： （1）要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是
緩解秋乏的方法有哪些
2014-07-11
　 1.少吃辛辣油膩的食物 儘量少吃或不吃辛辣食物或燒烤，如烤串、辣椒、生薑、蔥、白酒等。可以多食富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、乳製品、豆製品等。 最好避免吃油膩食物，因為油膩的食物會在人體內產生酸性物質，使人感到倦乏。而水果和蔬