10種超級健康食物呵護你的健康
2014-07-11
　 超級健康食品TOP10，究竟都有哪些健康食品光榮上榜呢？有些食物可能大家都知道很健康，可是有些也許會讓你很驚訝，但它們所富含的維生素，抗氧化劑……能給我們的身體帶來很大益處。 1. 黑巧克力：富含類黃酮抗氧化劑，可以阻止血小板粘連，甚
經絡不暢 六個信號提醒你
2014-07-11
　 導語：經絡通暢就是保證組織液流動不息，從而説明營養物質、資訊物質和免疫物質及時到達各個細胞,同時將細胞的代謝廢物排除。可想而知經絡不通暢會帶來什麼後果。如何知道自己經絡不暢?其實身體自己會發出信號通知你。 信號一：冷 如果
三種與男人有關婦科病
2014-07-11
　 自己下身有異味，可是明明沖洗得乾乾淨淨，為什麼還是有異味?有些女性(女性食品)抱怨:沒有結婚時，很少去看婦科，可是自從結了婚有了性生活，還真覺得婦科病不少。為何婚後患婦科病的多起來了?帶著這個問題，記者採訪了廣州市第二人民醫院婦科副主任
男性有哪些衰老特徵
2014-07-11
　 男性身體機能的衰老雖然不像女性絕經那樣有一個明顯的生理變化過程，但是從中年起就會發生一些幾乎難以逆轉的衰老變化。 1.大腦功能： 集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取資訊的能力從20歲起雖不明顯但穩步下降。 2.
夏季和你美麗有約 小妙招更養膚
2014-07-11
　文章導讀 入夏之後，天氣逐漸變熱。夏季是陽氣最盛的季節，而且生機旺盛，此時是人體新陳代謝的最佳時期，同時也是女性養生美容的最佳時期。抓住這個機會，好好的養生美容一番吧，小編告訴你11個女性夏季養生美容的小妙招。 1、芒果
打造性☆禁☆感男性的7個技巧
2014-07-11
　 不要以為脖子上的短茬，亮白的牙齒等會讓你看起來十分有魅力。這裡，為你介紹7個小技巧，將你打造成性感男人 一、使用除臭劑 一個成年男人身上不應該有嬰兒的奶腥味和廚房的油腥味。選擇一種沒有氣味的除臭劑會使你聞起來好像噴灑了古龍香水，從氣
自我按摩四個方法 助你告別頭昏腦脹
2014-07-11
　 現在人們的生活節奏越來越快，工作更加忙碌，忙碌的生活讓人身心疲憊，免不了身體出現一些小毛病，很多白領朋友經常感到頭昏腦脹，雖然不是什麼大病，但是給日常的工作也帶來了不少的麻煩，那麼我們該如何緩解頭昏腦漲的症狀呢?下面中醫就為大家介紹自我
呵護女性全身健康的食物
2014-07-11
　 你知道你的大腦、心臟、肺、頭髮等需要吃什麼食物？現提供大家一張全身的食物地圖，告訴你“從頭到腳”的飲食秘方。 1.眼睛：眼睛十分脆弱，面對電腦時間過長、吸煙，甚至在陽光強烈的戶外都會對眼睛有損害。雞蛋富含卵磷脂、葉黃素、硫和多種氨基酸
女人更年期為什麼會失眠
2014-07-11
　 更年期女性失眠的四大原因： 1、從心理應激反應上來看，女性隨著年齡的增大，耐心愈加不足，易激惹。 很多更年期女性自我都明顯能感覺到，以前看得慣的事情，現在開始挑剔、看不慣，這樣的情緒產生後，也會加重失眠的症狀。 2、雌激素減少，
魚油的功效與作用
2014-07-11
　 魚油的作用: 從小雜魚或魚類加工的廢棄物中提取的脂肪。因富含多不飽和脂肪酸，故能預防動脈硬化和血栓形成。 1、調節血脂，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。 2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。 3、
蓮須的作用與功效 蓮須的治病配方
2014-07-11
　 導語：蓮須為睡蓮科植物蓮的乾燥雄蕊。夏季花開時選晴天採收，蓋紙曬乾或陰乾。淡紫色，氣微香，味澀，蓮須粉末黃棕色。能夠固腎澀精。用於遺精滑精，帶下，尿頻。 蓮須的功效和作用： 清心，益腎，澀精，止血。治夢遺滑泄，吐、衄、崩、
7刺激提神醒腦春季不犯困
2014-07-11
　 春天容易犯困，特別是上班族，吃完飯總要小睡一下。午休雖然可以幫助人們補充睡眠，但是也要講究科學的方法，在這裡小編給大家推薦午睡的好方法來解決春困。 午休雖然可以幫助人們補充睡眠，使身體得到充分休息，增強體力、消除疲勞、提高午後的工
夏天喝什麼養生茶好 預防上火緩解疲勞
2014-07-11
　 導讀：夏天喝什麼養生茶好?夏天各種茶飲受到歡迎，炎熱夏季喝什麼茶好呢?下面四季養生網小編來為大家推薦幾種適合夏季喝的養生茶。 夏天喝什麼養生茶好： 養生茶：洋參茶 調製：西洋參8到15 片、幾葉碧螺春一起放到茶具中，用
男性的不育有新說
2014-07-11
　 據《新聞晚報》訊 法國與阿根廷合作進行的一項研究證實，長期接觸殺蟲劑對男子生育能力確有影響。他們建議人們慎用農藥，重視環境污染對人體健康造成的不利影響。 據法國國家衛生與醫學研究所專家呂克·姆爾蒂涅介紹，這項研究是在阿根廷一個殺蟲劑使
哪些陋習傷害男性健康
2014-07-11
　 男科醫院一份調查資料顯示，80％的重病男性患者是因為長期不去醫院就診以致錯過了疾病的最佳治療時機。男科醫院VIP專家會診中心主任李渤主任表示，男性應改正以下四種有損健康的陋習： 一、吃香喝辣，前列腺遭罪 一半以上的50歲男性都會受到
眼部保養誤區 早晚不要用同一支眼霜
2014-07-11
　 導讀：眼部保養誤區。眼睛是最能出賣人的年齡的部位。25歲以後，眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、浮腫等各種問題。所以，要花很大的精力來預防和護理眼睛。但雖然花了大量的精力，還是不見效果，四季養生網小編要提醒大家，眼睛保養
春季三補 神補食補藥補
2014-07-11
　 春天裡，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩定。 神補 春天是精神病患者易發病季節，一般人也可能出現情緒不穩、多夢、思維活躍而難以集中，出現困倦乏力、精神不振等"
從男人拳頭看出他的壽命有多長
2014-07-11
　 中醫理論認為，人手的握力與肝經有重要關係。 先講一個有趣的現象。天下的人無論富貴貧賤，出生和死去的時候都有一個共同的象，就是都是攥著拳頭來的，撒開手去的。 十二地支我們大家都知道，“子丑寅卯……”，這裡有一個前後順序。 “子”字是
男性怎麼呵護自己的肝
2014-07-11
　 生活水準的提高和飲食結構的變化讓脂肪肝這一“富貴病”在我國發病率明顯上升，其中，30～40歲的男性是脂肪肝患者大軍中的“主力”，基本占到全部脂肪肝患者的1/4。更讓人揪心的是不少醫院甚至查出了十四五歲的小脂肪肝患者！ 脂肪肝到底是一種
經期享受7件事 讓女人變得更美麗
2014-07-11
　文章導讀 月經期是女性的“瘦身福利期”，也是“荷爾蒙調整期”，在這個非常時期，你一定不要錯過這7件美事，身心放鬆的同時，會越變越美麗。 盡情吃甜食 霜淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些“瘦身剋星”可以被綠燈放行!在