老年人應多吃紅糖 增加營養延緩衰老
2014-07-11
　 導語：紅糖沒有經過高度精煉，所以幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖要高很多。年老體弱、大病初愈的人非常適合吃紅糖。 紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多維生
黃雪的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】黃雪”在《聖惠》卷九十五 【出　處】《聖惠》卷九十五 【處　方】川樸消5斤，川大黃2兩，黃芩3兩，山梔2兩，犀角屑1兩，紫石英2兩(細研)，甘草3兩(生用)，竹茹3兩，麝香半兩(細研)，朱砂1兩(細研)，羚羊角屑3兩，郁金
三招心理調節告別職場臭氣筒
2014-07-11
　 美國心理學家詹姆斯•威德，曾對一些上班族作過調查，50%的上班族都有過在工作中憤怒的情緒。而壓抑這種憤怒的感覺是很可怕的，你會感到焦躁，甚至是對工作產生厭倦。對於自己在職場中難以控制的臭脾氣，感到憤怒該怎麼辦呢?下麵就為你支招!在生活中
白領男10種威脅健康的生活方式
2014-07-11
　 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 危險方式2：有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決
讓你溫暖的度過冬季
2014-07-11
　 含碘食物 人體甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效應。甲狀腺素由碘和酪氨酸組成，酪氨酸可由體內合成，碘卻必須依靠“外援”。因此，冬季應適當多吃點海帶、紫菜、貝殼類等含碘豐富的食物。 維生素食物 低溫會加速體內維生素的
6個約會的潛規則
2014-07-11
　文章導讀 約會是一個複雜的冒險活動。 我們有正當理由嘲笑詳盡的約會規則——但有些規則是有助於約會的。並且通常每個人都想瞭解這些約會規則。 以下是世界上公認的六項約會潛規則： 1、你的擇偶標準取決於你是否喜歡
6種會瘦小腹的超級飲料 快來一杯吧
2014-07-11
　? 飲料也能瘦身瘦小腹，這是真的嗎？當然，你一點都不用質疑！快來看看這6款沁人心脾的超級飲料，會給你帶來意想不到的瘦身效果噢！ 1、撫平小腹佳飲：加味水 加味水 在你努力瘦身時，保持水潤很重要。 大量飲水會幫助你的體液保持平衡，阻
飯後可以馬上吃水果嗎
2014-07-11
　 飯後馬上吃水果 很多人喜歡飯後吃水果，覺得飯後馬上吃水果有助消化，其實這種做法是錯誤的。 水果中含有大量的單糖類物質，很容易被小腸吸收，但若被飯菜堵在胃中，就會因腐敗而導致脹氣、使胃部不適。所以，吃水果應在飯前1小時或飯後2小時為
何需自卑！單身女不是被人挑剩
2014-07-11
　 很多人說“剩女”是自找的 很多人說“剩女”是自找的，誰讓她們那麼注重自我感覺?是她們自己對自己、對他人的要求太過苛刻，稍稍不符合要求就不肯接受，如此一點都不肯忍，一點都不肯湊合，活該她們找不到人結婚。聽到這些抱怨，我便給幾個抱怨自己做“
女人聰明不“絕頂”的食譜
2014-07-11
　 由於飲食是人體獲得營養和能量的來源，對於脫髮患者來說，均衡的營養是生髮、美髮的根本之道，平時飲食尤要注意：食入足量的含豐富蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，因為蛋白質是頭髮的生長要素；食入維生素含量高的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、蘋
快走+打球=大腦更聰明
2014-07-11
　 人們都知道，經常運動能增強身體的協調性，讓動作更靈敏。美國科學家的一項研究指出，運動也能夠提高人的記憶力和注意力，讓大腦更好用，讓我們變得更加聰明。 “規律的有氧運動和有一定技巧性的複雜運動相結合，最能起到鍛煉大腦的作用。”研究人員
40歲男人健康生活方式
2014-07-11
　 過了40歲,你已經注意到自己的一些變化，也許這些變化比較小：你在週末打了一場比賽，結果到週二你仍然感到肌肉酸痛。也許這些變化比較明顯：牙齒變稀，肚子變大，眼睛眯得更小，也聽不太清楚了，運動一會兒就氣喘吁吁，性生活也力不從心了。 但是，
全球最健康食物分別是什麼
2014-07-11
　 世界衛生組織更新了健康食品排行榜。2011年的最新榜單，首次為食品劃分了類別。 肉食榜冠軍：鵝肉 肉食榜：鵝肉、 鴨肉、雞肉 6年前，世界衛生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種。今年，上榜的肉食竟只有鵝肉、鴨肉及雞肉。鵝
網傳芙蓉姐姐自殺？別拿生命當說笑
2014-07-11
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 時事熱點聚焦 9月19日，微博認證用戶“@觀古軒”突然貼出一張醫院急救照片，並附文“芙蓉姐姐就這麼走了，芙蓉姐姐于下午13點左右在家中自殺身亡，原因不明!”在網上炸開軒然大波。由於前日(9月19日
80後為什麼離婚？
2014-07-11
　文章導讀 生活的壓力和個人的虛榮讓現代的人們越來越現實，忘記了愛情，忘記了道德，更忘記了自我，導致許多人為了金錢而結婚，這樣的婚姻怎麼會長久呢？為什麼離婚，有許多導致80後婚姻破滅的原因，一起看一下吧！ 1、只是為掩飾父母的盼望
男人 滋陰比壯陽更重要
2014-07-11
　 好的吃多代謝不掉 打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣？人體代謝不掉，因為它遠遠超過了人體的需要，這時，它就會在體內沉積，產生濁氣，演變成內熱，內熱化為邪火，邪火往上走，人就會
男人護肝6個妙方
2014-07-11
　 情緒護肝 調節情志，化解心中的不良情緒，使自己始終擁有一份好心情，有益於肝的養生保健。如果情緒波動，則可使體內荷爾蒙分泌失去平衡，導致血液迴圈障礙，影響肝的血液供應，使肝細胞因缺血而死亡，這就是中醫所說的“憂傷脾，怒傷肝”。中醫認為，
狗脊的功效與作用 狗脊的治病配方
2014-07-11
　 導語：狗脊是中藥中的祛風濕藥，是蚌殼科植物金毛狗脊的乾燥根莖。狗脊可用於風濕痹痛，腰膝酸軟，下肢無力，尿頻，遺尿，白帶過多。 狗脊的功效和作用： 補肝腎，除風濕，健腰腳，利關節。治腰背酸疼，膝痛腳弱，寒濕周痹，失溺，尿頻，
排毒：讓你遠離男科病
2014-07-11
　 毒素發作引發男科病 抽煙、喝酒，事業的奔波，生活的勞累等讓很多表面強壯的男人在還沒有多少警覺時就變得精力不足、食欲不振、面色無華、神經衰弱，出現前列腺疾病、泌尿感染、性功能障礙等問題，這些都是身體代謝不暢的表現，不是沒有毒素，而是毒素
電腦族必吃的七種食物
2014-07-11
　 1、喝茶 有研究表明，有喝茶習慣的人，受輻射損傷較輕。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。 2、富含膠原彈性物質的食品 這一類的代表有海帶、紫菜、海參，動物的皮膚、骨髓等等，因