冬季養生 可以禦寒的五大食物
2014-07-10
　 紅色食物 紅色食物有兩類，一類是蔬菜水果，一類是含血紅素的肉食品和肉製品。 紅色蔬菜有番茄、胡蘿蔔、紅薯、紅辣椒等，這些蔬菜中含有番茄紅素、多酚類色素、花青素類等天然色素，還含有豐富的維生素、鐵、多種氨基酸等營養成分，它們都具有抗氧
女人生氣引發疾病
2014-07-10
　 一、長色斑。 生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。 二、腦細胞
子宮肌瘤食療吃什麼
2014-07-10
　 子宮肌瘤（Hysteromyoma）又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無症狀，少數表現為陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫症狀等。如發生蒂扭轉或其他情況時可引起疼痛。以多發性子宮肌瘤常見。本病確切病因不明，現代西醫學採取
小編支招：花小錢養生之道
2014-07-10
　 養生方法分享：大家趁年輕平日即做好健康促進的生活之道，不要到老了，或身體出問題了，才想花大錢尋求健康長生的秘方。 生活養生法的口訣如下：刷牙洗臉勤拉筋，梳頭彈耳吃清輕，抬頭挺胸做小腹，滿面春風龍虎步。 刷牙 指早上起床後，用牙刷沾細鹽，
女性被凍出來的三大疾病
2014-07-10
　 1、風濕性關節炎 “冬天天氣寒冷，穿得少很可能會引起風濕性關節炎。” 骨科專家強調說，這是因為，穿得少就容易受涼，特別是體質不好的人，最愛感冒。經常感冒的人，自身免疫力就會下降，容易引發上呼吸道感染、發燒、扁桃體炎等自身免疫性疾病
肝火旺的症狀
2014-07-10
　最近在醫院體檢，醫生說我肝火旺，請問肝火旺是怎麼引起的啊? 肝臟是消化系統裡的解毒篩檢程式官，所有外來物的毒素，及由下腹腔回流到心臟的血液，都先經它處理。若平日所吃的食物，都是要肝臟「加班」處理的「毒素」，包括油炸、醃制、辛辣、肥膩、加工
竹筍的營養 男人吃竹筍好不好
2014-07-10
　 竹筍的營養價值 竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，在營養上，過去有不少人認為，竹筍味道雖然鮮美，但是沒有什麼營養，有的甚至認為“吃一餐筍要刮三天油”。這種認識是不準確的。竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素
天然護膚美白方法 七種蔬菜自然美白
2014-07-10
　 怎麼美白肌膚是女人們一直關注的問題，可是美白是個大工程，不輕易能做到。今天小編總結了一些美白的新方法，常吃以下七種蔬菜能讓皮膚自然美白，非常有效哦!不願黑到底的女人們，趕緊跟小編來看看吧! 豌豆 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A
吃避孕藥同時補什麼？
2014-07-10
　 口服避孕藥是我國育齡婦女常用的措施之一。口服避孕藥的主要成分為雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率達95%以上。 但是，許多研究資料表明，口服避孕藥對機體的物質代謝和營養吸收都能發生影響，並能改變維生素和礦物質的需要量。連續服用
女性想要美 不得不吃六種食物
2014-07-10
　 “海帶”使您擁有亮澤秀髮 一頭飄逸的秀髮會使人產生美好的幻想。很多女孩子會利用黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃進行頭髮的護理。但是對於護髮的全能冠軍卻是很多人都想像不到的海帶。營養專家認為，經常食用海帶不但能補充
早餐巧搭配：青菜雞蛋疙瘩湯營養全面
2014-07-10
　一日之計在於晨，想擁有一整天的活力，那就從早餐開始吧！營養的早餐能夠給人帶來足以應付一整天勞累工作的精氣，但是每天上班很趕時間，只能在街上隨便買點東西填飽肚子，就把早餐糊弄過去了。 科學的早餐 不吃早餐危害很大！不僅會傷害腸胃
4食譜助你容顏永駐
2014-07-10
　 1、仙人粥 【原料】制何首烏30~60克，粳米60克，紅棗3~5枚，紅糖適量。你 【功效】著名的抗衰老方劑“首烏丸”就是以制何首烏為主藥製成。首烏能促進人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內的沉積。此粥能補益氣血，
女性冬季如何預防宮寒
2014-07-10
　 宮寒的症狀主要有： 1、白帶量多，清稀； 2、月經不調、痛經； 3、性冷漠、多流產； 4、小腹不溫，四肢冰涼，眩暈，經前乳脹； 5、黃褐斑、痤瘡； 6、困倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。 造成宮寒的原因： 臨床上造成宮
灰指甲的初期症狀
2014-07-10
　我的腳趾甲好像得了灰指甲，有點發黑，請問一下灰指甲的初期症狀是怎麼樣的啊? 大多數都知道灰指甲，而且灰指甲的早期症狀也很明顯，這時就需要患者能夠及時的發現和治療。那麼，灰指甲的感染範圍也會縮小，也會變得很容易治療。 灰指甲一般很少單獨發生
洋蔥的功效 男人吃洋蔥好不好
2014-07-10
　 洋蔥的功效與作用、營養價值 近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是一種保健食
膠原蛋白食物 還你Q彈水嫩肌
2014-07-10
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 科普解碼 骨膠原蛋白 骨膠原蛋白是膠原蛋白的一種，骨膠原和彈性纖維由真皮裡的纖維細胞(Fibroblasts)製造，隨著歲月增長，纖維細胞會縮小，新陳代謝減低，所製造的骨膠原和彈性纖維也相應減小.
男女最想對方在床上做的事
2014-07-10
　文章導讀 男人女人在性生活中關心的不是力量、時間和大小，還有其他更重要的事正等著關注，不妨聽聽他/她們的心裡在想什麼吧! 兩性心理：男人最想女人床上做的事 文章導讀 希望她在床上穿點性感的 女人悅己者容，女人穿得漂亮
六大護膚方案 拯救衰老肌膚留住青春
2014-07-10
　 隨著年齡的增長，歲月也在女人的臉上留下了衰老的痕跡，這是我們人生必經之路。但是現在很多女朋友還沒到年齡，臉上已經出現了衰老的痕跡，提前進入衰老期，皮膚老得非常快，明明是二十多歲的青春女孩，卻長著30歲的臉龐，這讓人情何以堪，為什麼會提前
乳腺增生的食療
2014-07-10
　 乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。 據調查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見於25～45歲的女性。患了乳腺增生病以後有相當多的患者重視程
切除子宮後女人身體有哪些變化
2014-07-10
　 首先，讓我們從生理角度來分析子宮切除後會有那些變化。 1、在性交初期，流到骨盆腔的血液會因為子宮切除的緣故而變少，子宮上升導致的肉體緊張感也消失了，使得性快感會變得比較不明顯。 2、子宮切除後的疤痕，會使得骨盆腔的肌肉缺乏彈性，陰