六種豆類的吃法
2014-07-10
　 古人有雲，“每天吃豆三錢，何需服藥連年”。意思是說如果每天都能吃點豆類，可以有效抵抗疾病。那這麼多的豆類蔬菜食物，該如何選擇呢？今天小編就介紹最佳的六種豆類的吃法。 多吃黃豆製品。 當把大豆加工成豆腐、幹豆腐、豆腐皮等豆製品後，鈣含
化橘紅的功效和作用 化痰止咳緩解積食
2014-07-10
　 導語：化橘紅，是芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的乾燥外層果皮。前者習稱“毛橘紅”，後者習稱 “光七爪”“光五爪”。夏季果實未成熟時採收，置沸水中略燙後，將果皮割成5或7瓣，除去果瓤及部分中果皮，壓制成形，乾燥。 化橘紅的
少女保護私處應謹慎
2014-07-10
　 女子的外生殖器構造較為複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應注意以下保健： 其一，防止罹患“時
男人吃豆腐有什麼壞處
2014-07-10
　 女性食用大豆和其他富含染料木素的食物，對男性生育能力的影響可能更大，因為這種化學物質很可能在精子進入女性體內使女性受孕時對精子產生影響。 一、促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷
戴避孕套能懷孕嗎
2014-07-10
　文章導讀 很多的人都是選擇利用避孕套來避免懷孕，這樣既簡單也沒有什麼副作用，也的確是很多人避孕的首選，避孕套的好處想必大家也都是非常的清楚，即不阻礙兩人的親親我我還可以有效的避孕，當然還是有不再少數的人用避孕套後卻發現自己懷孕了，這是怎麼
不良穿戴習慣就是傷害健康的元兇
2014-07-10
　 健康專家特別提示，別讓下列不良穿戴習慣損害了你的健康： 戴耳環與軟骨炎：有些女青年在紮耳環眼時不注意嚴格消毒，戴上耳環後往往容易造成感染、化膿。如不及時治療，病菌擴散就有可能引起耳軟骨炎，此症較難治療。 戴戒指與手指畸形：有些人怕
參附湯配方及適應症
2014-07-10
　 相信大家對人參的功效多少有些瞭解，與不同的草藥搭配，功效各異。今天將為大家講解的是參附湯組成及相關功效，詳細內容一起來瞭解下吧。 參附湯組成及適應症： 〔組成〕人參半兩(15克)附子炮，去皮、臍，一兩〈30克) 〔用法〕原方歎咀
10個健康tips助你養成美人肝
2014-07-10
　 1.吃完飯就臥倒 飯後別急著馬上做運動!!!此時，肝臟忙於營養的代謝。這時通過平躺增加送往肝臟的血流量可以促進肝臟的代謝功能。如果將仰臥姿勢的血流量設為100，直立姿勢時則為70，若步行則減少為50。如果利用坐墊等抬高腿部，效果會更好。
累了才去休息對嗎
2014-07-10
　 累了才休息 很多人認為工作累了，幹活累了才去休息，其實這是不對的。 累了才休息是從我們祖先那裡傳下來的老習慣，許許多多的人都是這樣做的，誤以為累了才是應該休息的信號。其實累了是身體相當疲勞時的“自我感覺”，這時才去休息為時已晚。
大腿粗心臟好 越醜越健康的部位
2014-07-10
　 導讀：女人的嫉妒心是相當強的，總是嫌棄自己這個也醜，那個也不好看。乳房比別人小，屁股比別人大...但是你知道嗎?有些部位並不是說長得好看就健康，反而是越醜越健康，越不容易生病。四季養生網小編詳細的總結了一下。 一、屁股大，心腦
女性懷孕前絕不能做四件事
2014-07-10
　 1.在飲食方面，有哪些是懷孕前不能吃或應少吃的?比如我們特別關心的喝酒、抽煙還有喝咖啡? 答：最重要的就是戒煙限酒了，這是男女雙方都需要控制的，計畫懷孕前3個月就應開始。二手煙也要儘量避免，烈性酒的傷害相對較大。當然，偶爾幾次少量
吃什麼對身材好 八種食物女人越吃越性☆禁☆感
2014-07-10
　 想要身材更性感，除了做運動，還得從飲食上想方設法才行。下面，這8種食物，營養學家證實，多吃能有效改善女性身材。 1、三文魚 6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它
中藥類型及組方功效
2014-07-10
　 中醫對血瘀引發相關病症有不錯的治療效果，中草藥物有不少的選擇，在此將為大家介紹的就是活血化瘀藥的相關分類及不同的配伍及作用，一起來瞭解下吧。 中醫對血瘀引發相關病症有不錯的治療效果，中草藥物有不少的選擇，在此將為大家介紹的就是活血化
灰指甲的症狀 灰指甲的危害
2014-07-10
　 導讀：灰指甲的症狀，灰指甲的危害?灰指甲不僅影響美觀，而且還影響身體健康，下面四季養生網小編給大家具體介紹下灰指甲，包括症狀、易發人群以及危害。 灰指甲症狀： 灰指甲即甲癬，是指由皮膚癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。主要表
子宮糜爛3度嚴重嗎？
2014-07-10
　 據專家介紹，宮頸糜爛不單可導致女性不孕，且與宮頸癌的發生有一定關係。門診中，不少患者都會詢問“子宮糜爛3度嚴重嗎？”據瞭解，按照子宮糜爛的程度來劃分的話，可以分為子宮糜爛1度，子宮糜爛2度，子宮糜爛3度。子宮糜爛3度對於宮頸糜爛來說，
看電視減肥十二妙招
2014-07-10
　 1.如果你家客廳空間允許，可以跳跳繩，跳兩分鐘休息1分鐘，重複4次，能消耗111千卡熱量。雙腿跳也能達到同樣效果。 2.高抬腿跳，跳躍時單腿向高處抬起再放下，每條腿做10次，可以消耗42千卡熱量。 3.站在沙發前，慢慢下蹲，臀部快接
女性貧血適用的藥膳
2014-07-10
　 貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治。 貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。 貧血在
子宮肌瘤手術後能吃什麼
2014-07-10
　 子宮肌瘤手術後飲食：應該吃些什麼？ 對於年老體弱者，應多吃流質、半流質的食物，以利於消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食欲，病人就會很快康復。如果病人營養狀況不佳，一般飲食無法滿足營養需要，則可口服一些
香薷的功效和作用 發汗解熱增進食欲
2014-07-10
　 導語：香薷是中藥名，能發汗解暑，行水散濕，溫胃調中。主治夏月感寒飲冷，頭痛發熱，惡寒無汗，胸痞腹痛，嘔吐腹瀉，水腫，腳氣。 香薷的功效和作用： 香薷有發汗解熱作用，並可刺激消化腺分泌及胃腸蠕動，對腎血管能產生刺激而使腎小管
24節氣養生之秋分養生盤點
2014-07-10
　 鬥指己為秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也。”太陽黃經為180度，陽曆時間為每年的九月二十二至二十四日。按舊曆說，秋分剛好是秋季九十天的中分點。正如春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜時間的長短再次相等，可以說秋分是一個相當特殊