保健7妙招 改善內分泌失調
2014-07-09
　 內分泌失調雖然只是體內的各種激素所保持的平衡被破壞了，但內分泌失調對女性的影響可不能小看，女性內分泌失調不僅會使肌膚惡化、早衰，更重要的是會導致不孕，因此調節內分泌是非常重要的。 小編在這裡介紹6個改善女性內分泌的簡單做法 ①能不熬
中醫有哪些給女性補腎方法
2014-07-09
　 中醫認為“腎為先天之本”，主要生理功能是“藏精、納氣、主水”，為全身陰陽之根本，中醫範疇的腎遠遠大於現代醫學所指的腎臟，而更傾向於整體的生殖生長機能。 上自生長發育，下至經、帶、胎、產，腎關係著女人的一生！科學地補腎，用傳統醫學獨特的
你知道人參該怎麼吃嗎？
2014-07-09
　文章導讀 人參一直使人們奉為大補的藥材，但是人參雖好，你知道人參的功效嗎？你知道人參該怎麼吃嗎？ 正確服用人參，使它更好地在體內發揮治療效果，是非常重要的。 (1)煎湯飲用將人參切成薄片，放入洗淨的砂罐中，然後加冷水將參片浸泡，
錯誤的吃蔬菜的方法
2014-07-09
　 蔬菜是生活中的必備品，但是據調查我們吃蔬菜存在很多的誤區，結果顯示，95.3%的人每天吃蔬菜不夠5種，而且類別單一。我們來看一下。 大多數人都知道吃蔬菜對身體好，但又有幾個人能堅持每天吃足夠多的蔬菜呢­近日，世界癌症研究基金會的一項民
五個小方法有效去黑頭 用珍珠粉去黑頭
2014-07-09
　 去黑頭的方法有哪些?黑頭通常會出現在我們面部的額頭和鼻子這些部位，當我們皮膚油脂腺過分刺激的時候，毛孔就會有多餘的油脂分泌，長時間下去就會形成粉刺也就是我們說的黑頭，那麼我們生活中有哪些方法可以起到去黑頭的效果呢?下面一起來看看。 一
穀雨時節養生吃什麼
2014-07-09
　 黃豆芽補維生素 春天，人容易缺乏維生素B2和維生素C，一些人會發生口唇糜爛、口角發炎的病症，俗稱“爛嘴角”。針對這一症狀，宜多吃些黃豆芽。 黃豆含有胰蛋白酶抑制劑和較多的植酸，影響了營養成分的吸收與利用。黃豆在發芽的過程中，胰蛋白酶
外治白帶的方法
2014-07-09
　陰道納藥：可於沖洗或熏洗後納入藥物。一般可用保婦康栓，或對症的各種片劑、栓劑。每日1次，7日1個療程。連用2～3個療程。治療期禁房事，如配偶有症狀者，要同時治療。 對於老年性陰道炎，可用喉風散噴撒陰道；如陰道較乾澀潮紅者，可用喉風散1／
奇妙！五種天然食品的避孕功效
2014-07-09
　 一、咖啡 美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。 二、胡蘿蔔 胡蘿蔔含
適度運動有助於糖尿病患者降低血糖
2014-07-09
　 生命在於運動，人無論現在的身體狀況如何，只要可以的話都應該積極運動，鍛煉自己的身體，為自己的健康打下堅實的基礎。糖尿病患者也一樣，他們的健康不僅與飲食和醫學上的治療有關，與運動也有莫大的關係。科學安全的運動不僅可以使患者的身體可以得到鍛
中醫怎麼改善女性宮寒方法
2014-07-09
　 “宮寒”直白地說就是“子宮寒冷”。在這裡，中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。“子宮寒冷”並不單指某一種症狀，而是患者形形色色臨床症狀的總結，比如宮寒者可見下腹墜脹、疼痛、得熱則緩和，白帶
四種燒菜錯誤方式 你犯過麼
2014-07-09
　 炒菜後不刷鍋接著炒。很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往往第一道菜炒完後直接就炒下一道。然而，看似乾淨的鍋表面會附著油脂和食物殘渣，當再次高溫加熱時，可能產生苯並芘等致癌物。因此，建議大家每炒完一道菜都要將鍋認真清洗乾淨後再炒下一道，這樣不
鳳梨吃多了會怎樣
2014-07-09
　文章導讀 鳳梨是一種常見的水果之一，它是一種熱帶水果，主要成熟在夏季，含有大量的果糖、維生素、葡萄糖和蛋白酶等營養物質。在炎熱的夏季食用，具有消熱解暑、止渴止瀉的功效。而且其味道甘甜，被人們所喜愛。但是，也不可以多食，鳳梨吃多了會怎樣呢
春季吃什麼可以增強食欲
2014-07-09
　 春季天氣反復無常又潮濕，人容易變得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多飲水以清腸胃，並少吃油炸食物才是上策。 多飲去濕湯如扁豆、赤小豆配葛根煲湯。多吃含豐富籽生素c的水果，預防感冒。
額頭長痘痘怎麼辦 四方法趕走痘痘自信亮出額頭
2014-07-09
　 露出額頭讓人看上去更加精神、舒服，但是很多美眉因為長了痘痘而留著厚重的劉海，藏住痘痘，殊不知，這樣會使痘痘更加“倡狂”，所以要徹底祛除痘痘，那麼有什麼辦法可以趕走額頭的痘痘，改善額頭暗沉肌膚?讓我們來找出額頭長痘的根源，從源頭杜絕痘痘的
肌肉是第二“心臟”警惕關節痛
2014-07-09
　 假期，曉凡和朋友們背著大包小包出門去旅遊，不知怎麼的，晚上突然覺得後背痛，結果睡覺翻身、彎腰、轉身或者做一些抬手的動作都覺得疼，活動受到了限制，害得曉凡只好提前終止了行程。去醫院檢查後，醫生告訴他，他的背部肌肉拉傷了。曉凡感慨道：人好好
新鮮魚才健康 如何挑選好的魚
2014-07-09
　 魚類是否新鮮，主要從下列幾個方向進行鑒別判斷： 魚腮 新鮮的魚鰓蓋緊閉，魚鰓色澤鮮紅，有的還帶血，無粘液和汙物，無異味。魚鰓淡紅或灰紅，魚已不新鮮。如魚鰓灰白或變黑，附有濃厚粘液與污垢，並有臭味，說明魚已腐敗變質。 魚眼 新鮮的魚眼光潔
吃榴槤上火後的降火妙招
2014-07-09
　 1、可以吃幾隻山竹。因為山竹性偏寒，能夠壓制吃榴槤引起的火性，調節人體內的平衡，達到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產榴槤的泰國當地，人們常常用山竹配合著吃榴槤，達到降火功效。 2、將榴槤的殼煎鹽水喝下，也能夠達到清火的效果。另
教你怎麼區分白帶清潔度
2014-07-09
　 1、宮頸巴氏分級與陰道清潔度分度不是同一概念。宮頸巴氏分級是早期發現宮頸癌的一種簡單有效的辦法。是將宮頸上皮細胞進行固定、染色、顯微鏡下觀察。 通常分為五個級別： Ⅰ級，細胞正常； Ⅱ級，有炎症表現； Ⅲ級，有可疑惡性細胞； Ⅳ級，有
避孕藥十大妙用 與經痛說拜拜
2014-07-09
　 一、功血血多時止血 功能性子宮出血(簡稱“功血”，不可寫成“宮血”)用短效避孕藥來止血，效果有九成多的把握。劑量因病情而異。一般日服一兩片即可，要連用三五天時間才好見效。病情急重就可以多吃幾片，最好每8小時或12小時服一次。用多長時間很
省時省錢傢俱健身法 鍛煉在家裡展開
2014-07-09
　 如今生活節奏快，忙已經成為時下年輕人的代名詞。每天那個抽出1個小時去鍛煉是一種奢求。難道我們就因此而放棄健身，放棄健康嗎?其實，我們可以把健康場所改在家裡，利用一些零碎空閒的時間，利用家裡的椅子、櫃子就可以省時省錢地健身。 一、椅子健