冬季內分泌失調吃什麼 五款藥膳幫你找回平衡
2014-07-09
　 內分泌失調是冬季常見的症狀，尤其是女性，當然內分泌失調的原因也是多種，其中危害也是不可忽略的，那麼生活中如何調理內分泌失調呢?要預防內分泌失調症狀，在飲食上應吃清淡一些的食物及新鮮蔬菜水果，如柚子、大麥、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生薑等
男性開始衰老的10大跡象
2014-07-09
　 心臟：功能男子20歲以後心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小夥子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以後每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數減少10次。 聽力：鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨
男人從臉上看疾病
2014-07-09
　 早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜儘量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。 人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌
女性什麼時候吃避孕藥效果最好
2014-07-09
　 長效避孕藥 應該在月經來潮的第5天服藥1片，以後一般每隔28-30天服1片。這類藥物的服法簡便有效，但是類早孕反應和白帶多的副作用較常見。 果是吃事後緊急避孕藥，規定在事後72小時之內服用有效，但是越早服用越好。同時要注意，緊急避孕藥是
子宮內膜異位症的症狀
2014-07-09
　 子宮內膜異位症的症狀 1、痛經 作為一個育齡婦女，如果有痛經，再合併有肛門墜脹、腹瀉的時候，就要想到自己有子宮內膜異位症的可能了。 2、月經過多或不調 月經提前、錯後、延長，或者縮短。內在性子宮內膜異位症，月經量往往增多，經
關愛私處 女人貼身衣物這樣洗
2014-07-09
　 貼身衣物的清洗和保養很重要，這關係到私處的健康。下面和小編一起學習一下如何清洗內褲和保養內衣褲吧！ 1、內衣褲需要天天換洗 不要讓內衣褲過夜，否則大量細菌的滋生，對私處和咪咪的健康不利，而且會讓清洗變得很困難。 2、內衣褲需要手
女性如何調理貧血 中醫藥膳幫你找回好氣色
2014-07-09
　 貧血多發於女性，是一種常見疾病，貧血讓你女性氣色變得不好，暗淡、沒有光澤等問題都會出現，這對於任何一個女性都忍受不了的，所以要及時補血才能找回好膚色。那麼女性貧血該如何調理呢?下面就來看看一些調理貧血的中醫藥膳。 1、龍眼肉15克，紅
紅景天能去黃褐斑嗎
2014-07-09
　文章導讀 紅景天能去黃褐斑嗎?對於現在很多女性朋友們來說，生活壓力的增大加上工作和生活環境的影響，使得很多女性的臉上出現了黃褐斑。黃褐斑的出現給女性朋友帶來了很大的苦惱，迫切的希望能有一種藥物來治療自己的黃褐斑。然而，紅景天的出現給她們
手足口病的預防方法
2014-07-09
　 手足口病傳播途徑多，嬰幼兒和兒童普遍易感。做好兒童個人、家庭和托幼機構的衛生是預防本病染的關鍵。 個人預防措施：1. 飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童; 2. 看護人接觸兒童
真的有食物相克的說法嗎
2014-07-09
　 中國營養學會專家近日表示，不要相信食物相克會致人死亡，一些說法未見科學證據，理論上沒有解釋，實踐中也未得到證實。為此，記者走訪了首都醫科大學附屬北京友誼醫院，對營養科主任洪忠新主任醫師進行了採訪。 洪主任表示，人們在日常生活中往往對一些
不同夫婦如何選擇最佳避孕方式
2014-07-09
　 新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由於新婚婦女陰道較緊，不宜上環和陰道隔膜。想在半年後懷孕的，不宜用長效避孕藥(針)，因為用了長效避孕藥的，其停藥後半年方可懷孕，否則對胎兒不利。 探親夫婦：以男用避孕套、女服用探親避孕藥
男人性保健,女人不可忽視
2014-07-09
　  青年人性疲憊是性生活過度所致，而40歲以上的中年人出現性疲憊，多是因身心疲憊引起。 中國中醫研究院望京醫院陳武山副主任醫師分析，多數用於治療性功能的藥品及保健品，都以40歲以上人群為適應對象；性學研究者對性功能障礙的研究，也多是關注
助眠的14條策略千萬別睡回籠覺
2014-07-09
　 說你的睡眠可能有問題似乎有些牽強，但是在這個生產力驅動的社會裡，為了工作，睡眠常常被作為犧牲的物件。很多人認為我們需要關注緊急的、需要優先處理的問題，但實際上我們忘了：睡眠是其中一個需要有優先關注的問題。 “充足的睡眠在保障健康及生活
這3種內褲女人穿不得
2014-07-09
　 1.不宜穿得太緊的內褲 女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。 2.不宜穿深色內褲 因
緩解節後綜合征七藥膳 幫你快速恢復健康身體
2014-07-09
　 春節長假，很多人都為自己的假期排滿了行程，整天都是海吃海喝的狀態，盡情享受美食的誘惑。經常熬夜玩樂，作息晝夜顛倒。這樣一來，長假完之後，整個人的狀態也進入一種疲倦乏力的狀態。緩解節後綜合征是不錯的方法，今天給大家介紹七大藥膳來緩解綜合征
隔夜食物 有些不能再吃
2014-07-09
　 炒熟後的菜裡有油、鹽，隔了一夜，菜裡的維生素都氧化了，使得亞硝酸含量大幅度增高，進入胃後變成亞硝酸鹽，硝酸鹽雖然不是直接致癌的物質，但卻是健康的一大隱患。亞硝酸鹽進入胃之後，在具備特定條件後會生成一種稱為NC(N-亞硝基化合物)的物質，
食用泥鰍有益於健康
2014-07-09
　文章導讀 泥鰍屬於魚類，但是它並不是經常出現在餐桌上。其實人們並不是特別瞭解泥鰍。泥鰍不僅味道鮮美，還具有多種功效。人們使用泥鰍有益於健康。因此，在平時的日子裡，人們可以選擇適量地吃點泥鰍。 確實，食用泥鰍有益於健
三個動作緩解腳跟疼
2014-07-09
　足弓拉伸：平躺在床上，抬起並伸直腿，用一條毛巾把足前部裹起來，然後雙手拉動毛巾，拉伸大腳趾根部球狀關節和腳踝，直到你的膝蓋伸直，足部慢慢指向你的鼻子。這種方法可以有效拉伸足跟筋膜。 腳底蹬踏動作：平躺在床上，雙腳伸直，模擬登自行車的動作，
新婚夫妻蜜月：幾大避孕要點
2014-07-09
　 在親人朋友的祝福中踏上甜蜜旅程的新婚夫婦都會遇到新婚期如何避孕的問題，這也許是他們踏入婚姻的殿堂遇到的第一個直接又必須解決的問題，可是並不是每一對新婚夫婦都會避孕，而安全避孕對以後婚姻生活的幸福是非常重要的。 只有掌握了它，才能讓你的婚
常穿丁字褲的女人傷不起
2014-07-09
　 根據女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇內褲時應注意以下三個不宜： 1.不宜穿得太緊的內褲。女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入