十大健康習慣是什麼？
2014-07-09
　 1.吃一頓營養的早餐 早餐是啟動一天腦力的燃料，不能不吃。許多研究都指出，吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏銳，反應靈活，並提高學習和工作效率。研究也發現，有吃早餐習慣的人比較不容有吃早餐習慣的人比較不容易發胖，記憶力也比較好。
七種疼痛的按摩止痛法 揉撚腳背緩解痛經
2014-07-09
　 日常生活中，我們身體時常會遇到一些小疼痛，這個時候很多人會選擇吃止痛藥，但是大家知道嗎?止痛藥不能常吃，而且副作用大，要想緩解身體的疼痛，不然找准止痛“要點”，按按就好了，下面小編為大家介紹身體各種疼痛的按摩止痛方法，一起來看看。 痛
吃芒果過敏的原因
2014-07-09
　文章導讀 欣賞芒果的美感，留戀芒果的味，可發現有時候食芒果會出現一些不適，而往往也不清楚原因，其實那是過敏。你也疑惑為什麼吃水果會出理過敏呢，下面我們就來分析一下。 據瞭解，因食用芒果而出現的過敏症狀大多類似，嘴唇腫脹，臉部皮膚出現皮
男人早洩食譜：鮮菇鹿沖的做法
2014-07-09
　 鮮菇鹿沖 材料： 鮮鹿沖（雄鹿的生殖器）1支，干貝30克，海米30克，水發香菇50克，母雞肉500克，帶皮豬肉500克，鮮蘑菇150克，清湯1750克。 做法： 取鹿沖用刀順其長度破開，將尿道層用刀剖去，再用開水將外皮燙掉，然後
按摩可以治療孩子盜汗嗎
2014-07-09
　 現代醫學認為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現象。佝僂病患兒出於身體虛弱，在白天過度活動晚上入睡後往往多汗，此屬盜汗。另外，活動性肺結核、植物神經功能紊亂、風濕熱等病證也可出現盜汗現象。中醫學認為本病是由於陰陽失調、
揭秘生活中八大健康謊言
2014-07-09
　 廣泛流傳的說法不一定具備科學性。國外媒體近期指出了生活中經常聽到的八大健康“謊言”。 吃油炸食品長青春痘 皮膚的皮脂腺會分泌皮脂維持皮膚的滋潤和光澤感，當多餘的皮脂和死皮堵塞毛孔時，皮膚就會腫脹、發紅，出現痘痘。目前，醫學尚未弄清楚
引起內分泌失調四原因 中醫五方法調節內分泌
2014-07-09
　 內分泌失調如何調理?為什麼還是年輕女性，卻皮膚暗黃，精神萎縮呢?其實這跟女人體內的內分泌失調有關。那麼，引起內分泌失調的原因都有哪些呢?內分泌失調老得快，又應該如何調理內分泌失調?這是女性朋友最關心的問題，今天中醫專家支支招，教大家如何
你知道怎麼睡覺嗎
2014-07-09
　 1、趴著睡 趴著睡好像嬰兒，這樣睡覺的人比較容易流口水。而且，如果你的胸部被平壓在床榻上，胸部憋悶的情況就有可能發生。 中醫揭秘：趴著睡最大弊端是對心臟構成壓迫。如果時間過久，或者由於肥胖等原因胸部壓迫過重，就有可能影響到周身氣血
按摩有效控制孩子的肥胖
2014-07-09
　 任何年齡小兒均可發生肥胖，但最常見於嬰兒期、學齡前期及青春期。這種小兒的食欲非常好，飯量也大;喜歡食用甘肥的食品;而進食蔬菜則較少、常不好動，性情較孤僻。現代醫學認為形成本病的原因可能同遺傳、某些內分泌改變、神經精神因素、飲食過度、活動
這些生活細節 毀了你的生育能力
2014-07-09
　  一大透支：人工流產 人工流產造成盆腔炎，結果殃及輸卵管——我們身體裡非常重要的生育通道，它的內徑只有圓珠筆芯粗細。輸卵管發炎後造成堵塞，從而發生不孕。 藥物流產比手術流產的危險更大，因為出血時間更長，感染機會更多。 另外，如果反復做人
吃芒果 好處多多
2014-07-09
　文章導讀 人人都曉得食芒果好處多，亦味美。也多少瞭解一點點芒果的藥用，因此，芒果很受人們的喜愛。可要分說到具體都有哪些好處還是有很多人啞口。吃芒果，好處多多，今天就說一下吃芒果的好處都有哪些。 吃芒果的好處： 1，芒果中維生素A的含量
拉肚子不能禁食 應吃易消化食物
2014-07-09
　 初秋是腹瀉的多發季節。衛生部門近期提示，本市已進入腹瀉、痢疾等腸道疾病多發期，一些醫院急診中，腹瀉患者增多。防治腹瀉，既要防止病從口入、注意時令變化，還應在飲食上適量吃些溫食，特別是食用粳米或糯米，用以健脾胃、補中氣。在夏秋之際，也可服
臉上各處皺紋預示著什麼
2014-07-09
　 額頭皺紋：雙手勤按摩 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑鬱症。 應對的方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時
男人早洩食譜：海馬童手雞的做法
2014-07-09
　 海馬童手雞 材料： 淨仔公雞1000克，海馬10克，水發香菇30克，火腿20克。 做法： 海馬用溫水洗淨；雞在開水中煮約5分鐘，取出，剔除雞胃取肉，連皮切成長方條；火腿及香菇切丁。將雞條整齊地排列在一個蒸碗裡，分別放上海馬、水發
冬季養生要維持陰陽平衡
2014-07-09
　 陰陽是中醫的一個基本概念。中醫認為，陰陽動態平衡是健康的基礎，是生命、生理活動正常的保障，因為此時體內正氣是充足的。疾病發生、發展、變化的內在原因是陰陽的偏盛、偏衰，此時人就可能外感六淫或內傷七情。治療疾病就是糾正陰陽不平衡的狀態，補其
按摩能止住孩子汗流不止
2014-07-09
　 現代醫學中的植物神經功能紊亂、風濕熱等病證可見自汗，中醫學認為本病的形成是由於營衛不和、脾肺氣虛、胃熱熾盛等致衛氣不固，津液外泄而出現自汗現象。臨床常見症狀為時時汗出，動則益甚，常伴面色白，肢體欠溫，氣短乏力，惡寒惡風等。 按摩方法一
決定女人一生幸福的10件事
2014-07-09
　 女人一生要怎麼過才幸福呢？人人都希望自己幸福的過完這一輩子，但人生不如意事十有八九。女人想幸福一生，一定要學會做以下十件事情。 女人臉上的10個桃花痣 1、受教育程度。 在競爭日益競爭的今天，我們必須承認“知識就是財富”，而看到大
吃芒果有哪些營養和禁忌
2014-07-09
　文章導讀 芒果那很有趣味的外形，給人一種美感，讓你會不自覺的去欣賞，去喜歡。重在它的口感更是讓人留戀。但大家瞭解芒果的營養嗎?下面咱們來看看吃芒果有哪些營養和禁忌。 芒果的外形很有趣，有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形。皮色有多種：淺
這樣洗澡可以讓你更健康
2014-07-09
　 勞作了一天，洗個熱水澡驅除疲勞，可謂是件愜意的事。 實際上，洗澡並不只是清潔身體的小事，也算得上一種運動，暗藏著許多養生祛病的小技巧。如果洗澡時有針對性地多花點心思，就能達到防病養生的功效。 飯前30分鐘沖洗肚子增強食欲 胃口不
八妙招快速趕走便秘 運動加快腸胃蠕動
2014-07-09
　 便秘是日常生活中經常遇到的問題，便秘不僅不能讓身體裡面的毒素及時排除，而且對人的身體危害很大，便秘就是一項常見後遺症，很多疾病都和便秘有關，毒素排不出去怎麼能不生病呢?那麼該如何治療便秘呢?今天小編向大家介紹了便秘的治療方法，請大家跟著