春季更年期女性如何靜心
2014-07-09
　 有營養師指出，蓮藕可健脾和胃、養心安神，緩解過度緊張、焦急不安。芹菜含較多鈣、磷、纖維素，能清熱平肝。更年期婦女泛起月經不調、情緒不穩等情況，可以多吃蓮藕、豆腐、芹菜。常常吃這些食品還有助降壓降脂、預防骨質鬆散。 專家建議更年期女性
小招數助你度過情侶危險期
2014-07-09
　 很多男性朋友和女性呆久了，會覺得很乏味，這就到了一個必須經過的時期，這個時期如果你們熬不過去，可能要面臨分手的危險哦，那麼應該如何避免呢？下面我們來一起看一下： 1、約她吃飯、喝咖啡、吃霜淇淋、泡吧不必附帶任何理由，就像普通朋友一樣。
健身伴隨你左右 日常健身五術
2014-07-09
　 勤走路： 通過勤走路，不僅可以減肥，而且可以防治許多疾病，如冠心病、高血脂症、糖尿病等。其鍛煉的訣竅在於“勤”字，要求每天有意識地創造走路的機會。去就近的工作單位上班，可以步代車;有體力者儘量登樓梯而不乘電梯。建議每天上班步行2-3公
天秤座男女的愛情事業財運的走勢
2014-07-09
　 愛情： 很難有發諸於情的戀愛。不甘寂寞的個性，使常在毫無準備的情況下，就接受了別人的感情。是最需要“伴”的，以其代表圖型而言，均衡性為其重視的程度，不言可喻，故而尋找一個終生的好伴侶，對而言，更是重要。渴望共用快樂幸福的夥伴，且因其重
月經遲遲不來 懷孕or閉經？
2014-07-09
　 月經推遲是懷孕的典型症狀之一，月經遲遲不來，到底是懷孕還是身體出狀況了呢?可別忘了，月經不來還有一種可能的情況：閉經。 閉經的生理現象多出現在更年期女性身上，但是近年來因為社會發展，女性在生活中，社會中甚至工作中都肩負著不同的責任，而
大麥茶的功效與作用_可以長期飲用嗎
2014-07-09
　 大麥茶的功效與作用。大麥茶是一種純天然的茶葉，在韓國頗為風靡。神經衰弱、經常失眠的人經常飲用大麥茶，可以有效緩解以上症狀。但是大麥茶的好處還遠不止這些，請問具體的大麥茶的功效與作用。 四季養生網健康專家為您解答： 大麥茶的
春季養生進補的八大食物
2014-07-09
　 蔥：維生素C的含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素，有較強的殺菌作用。 提示：用蔥白500克、大蒜250克，切碎加水2000克煎煮，日服3次，每次一茶杯，可預防流感；若是胃痛、胃酸過多，消化不良的人可將大蔥頭4個搗爛，調
中醫治療濕疹有哪些好處
2014-07-09
　 肛門濕疹多由濕熱下注、血虛夾濕或飲食不節、脾失健運、內蘊濕熱所致。病變常局限于肛周皮膚，皮損初起多以潮紅、滲出、糜爛為主，病程較久者，可出現肛周皮膚增厚、粗糙、顏色灰白或暗紅、皸裂等症狀。常劇烈瘙癢，反復不愈。 專家認為，以清熱燥濕、
適度饑餓有助於保持大腦清醒
2014-07-09
　 美國“福克斯新聞網”9月1日報導，華盛頓大學科學家發現，適度饑餓可以幫助人戰勝疲勞，保持大腦清醒。 研究人員通過實驗發現，人在饑餓時，大腦會忽略睡眠需求;而在肚子很飽時，睡意則更容易襲來。此前有解釋說，這是因為進食後，血液會湧入消化系
再見舊情人，你會想什麼
2014-07-09
　 很多男性朋友談過很多戀愛，但是分手後不是一定見不著的，有時候不經意間還是會碰面，那麼如果你和你的舊情人碰面了，你會怎麼做呢？下面我們來一起看一下男性看見舊情人的心理變化： “舊情人”出現在眼前 你在想什麼 面對舊情人，只是熟悉的陌生
天蠍座男生女生的性格特點是什麼
2014-07-09
　 天蠍座基本特點 這個星座的人有著強烈的第六感、神秘的探視能力及吸引力，做事常憑直覺；雖然有著敏銳的觀察力，但往往仍靠感覺來決定一切。 天蠍座個性強悍而不妥協，也非常好勝，這是一種自我要求的自我超越，以不斷填補內心深處的欲望。也由於如
地瓜的營養價值
2014-07-09
　文章導讀 地瓜主要的成分是蛋白質和澱粉，另外還富含纖維素、維生素、礦物質等多種物質，地瓜的營養價值極高。常常被人們稱為“長壽食品”，可以有效的抗癌，對於肥胖的人群還有減肥的功效。地瓜作為高產作為不僅能夠食用，做食品加工，還可以作為工業原
春季養生要注意什麼
2014-07-09
　 養生禁忌： 除了儘量減少出汗，冬季還要早睡晚起、注意保暖，情緒上不宜亢奮，如果冬季的時候這幾點做得不好，就不能適應春季。 而且，就像冬季影響春季一樣，春季如果不按照正確的方法養生，那麼夏季則會出現相應的不適。 養生五不宜： 春天
哪些中醫方法治療皮膚瘙癢
2014-07-09
　 外洗方 何首烏30克，艾葉38克，地膚子10克，浮萍10克，白芷10克，石楠葉10克，黃芩10克，松節10克，獨活10克，羌活10克，防風10克，荊芥10克，甘草10克，芒硝10克，薄荷5克。將上藥放入搪瓷盆內，加入半盆水，煮沸約30
最佳抗衰老4類蔬菜助你留住10年青春
2014-07-09
　 我們如今的飲食觀念有了長足的進步，在也不是大魚大肉就是好的飲食習慣，如今，我們更要吃的健康。在食物短缺的時代，這些蔬果曾是抵餓的食物，在注重養生的今天，原來常吃這些食物是可以讓你年輕十歲的! 1、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛
如何拴住男人的心 苗條女人最受寵
2014-07-09
　 美女的定義是不僅要臉蛋長得清新脫俗，身材也要婀娜苗條，美貌化化妝也就可以彌補,而身材就必須要纖瘦才能給人美的感覺。 一項調查顯示：70%的男人都喜歡找瘦女人做情人，因為在這個以瘦為美的社會裡，有一個苗條漂亮的女友，可以大大滿足男人的
臉上長斑的原因_四大長斑誘因
2014-07-09
　 臉上長斑的原因?女人都愛美，但是臉上長斑確是一件十分令人苦惱的事。一顆痘痘最起碼擠掉還能消，那一塊塊色斑，就真的讓人一籌莫展了。那究竟女人臉上長斑是什麼原因呢?臉上長斑的原因? 四季養生網健康專家為您解答： 1、 紫外線
養生其實就是一種理性的生活態度
2014-07-09
　 我認為，養生就是我們的生活中的飲食作息，其中心理念是一種理性的生活態度。 首先要飲食有節 中醫理論認為，人體有先天之精和後天之精之分，只有先天、後天之精充盈旺盛，人體才能夠維持健康的狀態。先天之精由母體遺傳而來，具有相對的穩定性；後
地瓜炒土豆
2014-07-09
　文章導讀 由於地瓜炒土豆的做法簡單，需要的材料不多，這道菜可以說是懶人的最愛了。不過，地瓜含有很高的蛋白質和澱粉，土豆被稱為“第二麵包”，土豆中含有維生素A和C，澱粉的含量也很高，將兩者搭配不僅味美而且不失營養，是非常大眾的一道菜。另外
長時間看電腦可以這樣緩解眼睛不適
2014-07-09
　 在電腦普及的時代，很多網友都會有這樣的問題。看電腦時間長了眼睛疼都是正常的情況，因為電腦的輻射和電腦的亮度是會對眼睛造成傷害的，但是，現在的工作環境，電腦是必不可少的工具，看電腦時間長了最好的方法就是休息，在用電腦一兩個小時的時候就要休