春運如何坐火車才更健康
2014-07-09
　 途中飲食健康最重要 乘火車途中多吃鹼性食品有利健康 衛生專家告訴記者，春運列車和長途汽車是消化道和呼吸道疾病高發場所，在長途汽車和列車上，清潔用水一般有限，加之人多擁擠，行動不便，不少旅客往往忽略了洗手等日常衛生習慣，結果導致染上腸道傳
歐洲杯熬夜傷身五宗罪
2014-07-09
　 就在歐洲杯賽事如火如荼之際，長沙傳來了令人痛心的消息，一位元年僅26歲的年輕球迷，在連續數日熬夜看球後不幸猝死，這雖然是個例，卻也給學生、白領、工人等許多視熬夜為家常便飯的人群敲響了警鐘。 通宵上網 影響身體發育 對於許多大學生來說
專家解析 健康睡眠標準因人而異
2014-07-09
　英國《每日郵報》最新載文稱，通過研究發現，與每晚睡眠超過7小時或不足7小時的老年人相比，每晚睡眠限制在7小時的老人其大腦衰老可推遲兩年。許多人看到這個報導，不禁問自己，我的睡眠時間是否合適？睡眠多長時間最合適、該如何調整呢？ 睡眠時
你的狗在想什麼？狗狗會笑也有愛情
2014-07-09
　 導語：你的寵物狗乖乖地睡在你的腳邊，它在做夢嗎?夢到主人了嗎?它是否為偷吃了排骨感到愧疚?它叫個不停的時候到底是想要表達什麼?它喜歡看電視嗎?一直以來人類總想搞清楚我們忠實朋友的想法，哥倫比亞大學行為學家經過幾十年研究，終於找到問題的答
鹽酸布桂嗪片的說明書
2014-07-09
　 藥品名稱:通用名稱：鹽酸布桂嗪片 英文名稱：Bucinnazine Hydrochloride Tablets 成分:鹽酸布桂嗪。 適應症:本品為中等強度的鎮痛藥。適用於偏頭痛，三叉神經痛，牙痛，炎症性疼痛，神經痛，月經痛，關節痛
胃潰瘍嚴重嗎
2014-07-09
　文章導讀 胃腸疾病可以說是現代人的通病，而其中胃潰瘍更是多數人最主要的一種腸胃疾病，胃潰瘍的發病會給患者帶來疼痛，食欲不振的問題，一些嚴重的病人甚至還會出現噁心，嘔吐而如果不進行及時的治療的話，胃潰瘍甚至還有可能會有癌變的可能，可以說頭
螃蟹和柿子一起吃好嗎
2014-07-09
　 小夥子得了胃結石 25歲的小李是北方人，秋天來了，老家的柿子也熟了。前些天，從老家過來的父親給他捎了一袋，小李一口氣吃掉5個。 那些日子裡，東海梭子蟹正好上市，價格便宜，味道鮮美。當天晚飯時，小李蒸了一大盤螃蟹。父親勸他：聽說螃蟹
夏季如何科學的飲茶？
2014-07-09
　 夏季炎熱，很多人喜歡飲茶消暑。但是，水能載舟，亦能覆舟，飲茶必須要講究科學，注意泡服的方法及飲用量，夏季喝茶有好處也有禁忌，只有採取正確的飲茶方法才能有益健康，否則影響身體健康。在飲茶時應注意以下幾點： 忌飲隔夜茶 茶水放久了，不僅
春運回家旅途健康寶典 緊急事件該如何自救
2014-07-09
　 昨天，記者特地請教醫生，幫大家制定了一個“春運回家健康寶典”。馬上要上路的，請帶上時報一起走吧。 春運健康手冊之自助 突發情況：暈車 應對招數：頸部放置海綿墊 昨天上午9點剛過，城站火車站二樓行李檢驗區口子附近的“春運醫療保障諮詢”處，
30歲白領女的“年齡恐懼症”
2014-07-09
　 名詞解釋 年 齡恐懼症，是指年過30的職場人士對自己年齡漸大而事業成就未有明顯成功的境況表現出來的悲觀、失望、消極情緒，這種情緒不及時通過心理調整就會影響正常 的生活、工作狀態，甚至會導致極端後果。對於許多中年男人而言，最看重的是事業上
防治心衰 阻斷危險因素
2014-07-09
　 心衰是所有心臟疾病的終末階段，是心血管疾病死亡的重要原因，隨著社會老齡化和高血壓、冠心病等心血管疾病發病率的增加，我國心衰的發病人數正在迅速攀升，特別是老年人群的發病率明顯增加。在不久前召開的第四屆國際心血管熱點論壇暨心臟交叉學科論壇上
6跡象表明 白領睡眠不足
2014-07-09
　白領常常因為工作繁忙而熬夜加班，導致睡眠不足，可是有時候，白領往往會意識不到自己睡眠不足。先看看自己有沒有這幾個徵兆，再判斷自己是不是該好好地補充睡眠了吧！ 1、易餓：如果你發現自己一整天總感覺是餓的，並且並不是因為你沒有吃早餐或者
空腹吃荔枝好嗎
2014-07-09
　 空腹不能吃的水果： 1、鳳梨 內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷 2、山楂 含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會使胃內酸度猛增，對胃黏膜造成不良刺激，可導致腹脹、噯氣、返酸，甚至加重胃炎和
鹽酸布替萘芬乳膏的說明書
2014-07-09
　 藥品名稱:通用名稱：鹽酸布替萘芬乳膏 英文名稱：Butenafine Hydrochloride Cream 成分:鹽酸布替萘芬。 適應症:適用於淺部皮膚真菌感染，主要用於敏感菌所致的足癬、體癬、股癬。 用法用量:外用，塗於患處
胃潰瘍食療菜譜
2014-07-09
　文章導讀 胃部是現在生活中很常見到，很多人因為各種原因，導致有這樣疾病出現，所以對胃部治療，也是需要很好的方法，那治療胃部方法選擇也是需要根據患者疾病情況，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助作用，那胃部中胃潰瘍對人體健康損害很大，食療是治
哪些人不宜喝白粥？
2014-07-09
　 為了避免混亂，此文討論只針對白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆類、肉類、皮蛋、中藥材等。額外添加這些材料的粥，或許有其他好處，但這些好處只與額外添加的原料有關（如瘦肉營養豐富，中藥材有滋補作用等），而與白米無關。 熬粥過
保持私處乾爽防婦科病
2014-07-09
　 保持腹部溫熱 從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。 下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼
飯後吃四種水果易致胃潰瘍
2014-07-09
　文章導讀 飯後吃水果是很多人的習慣，但是飯後如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃潰瘍，幾種水果最好不要在飯後吃。 吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過，專家指出，飯後吃水果，特別是吃一些富含鞣酸的水果，對腸
食物中毒高發應注意什麼
2014-07-09
　 夏日來臨，氣溫升高，空氣濕度加大，是細菌、野菜和野蘑菇生長繁殖的良好時機，食品安全風險隨之增加，因此，預防食物中毒成為食品安全的警示話題。 引起食物中毒的常見原因 生熟交叉污染； 食品貯存不當，導致腐敗變質； 從業人員帶菌污染
做夢有益健康？揭秘意想不到功效
2014-07-09
　 第一，解除疲勞，休整身體 疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以後，能源的耗竭，腦的能源主要是靠血液供給葡萄糖。 體力和腦力活動需要的葡萄糖很多，如果從血液供給的葡萄糖還滿足不了它的需要，這個時候它就會動用身體的儲備。利用身體儲備的這個過