喝太多咖啡有什麼危害？
2014-07-09
　 　編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病，常以小關節起病，多為對稱性，先影響關節滑膜，隨後侵蝕關節軟骨和骨組織，導致關節結構的破壞，關節畸形，功能喪失，危害性相當大，致殘率相當高。誘發類風濕關節炎因素有哪些
老年人降壓良方太沖穴上拔罐
2014-07-09
　 拔火罐是我國傳統的中醫療法相信許多人尤其是中老年人都不會對它陌生，拔罐可以防治頭暈、頭痛、目赤腫痛、腹痛、月經不調、疝氣等病患。在太沖穴上拔罐還可以降血壓，並具有增強性功能、調整情緒、清利頭目的作用，能使人保持旺盛的精力和舒暢的情緒。
專家解讀：發泡餐盒不該用
2014-07-09
　 發泡餐盒禁用規定已有多年，但最近關於繼續禁用或為“正名”而恢復發泡餐盒應用的爭論又起。一方質疑發泡餐盒有毒、致癌，另一方極力否認;一方說發泡餐盒可以造成白色污染，另一方則宣稱它是綠色產品，致使公眾一頭霧水。到底發泡餐盒是用什麼物質製造的
男性冬季千萬別做三件事 蒸桑拿可能會殺精
2014-07-09
　 冬季天氣寒冷，也是疾病的高發時節，所以要特別注意保健身體，特別是男性，別以為身材比女性強壯，就不用太在意保健了，男性要做好保健工作，具體需要做些什麼呢?在這裡專家特別提醒冬季男人不可做的三件事，大家可要提高警惕了。 一：蒸桑拿 現代
黃豆芽的生長過程
2014-07-09
　文章導讀 黃豆芽是由大豆長成的嫩芽，是一種營養豐富的綠色蔬菜，又名為如意菜。現在的市場上，有些黃豆芽看起來好看，卻是受到了化肥或是激素的污染。如果人們吃了這種黃豆芽，會對身體產生負面的影響。因此，有不少朋友喜歡在家種黃豆芽。那麼，黃豆芽
菊花怎麼喝可以養生？
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 許多人習慣工作學習之時，在案頭沏一杯菊花茶。它能清火、明目，還能抗輻射。也因此，菊花茶成了各式餐廳中常見的飲料。雖然都叫菊花茶，可現在市面上的品種卻琳琅滿目：白瓣黃心的、黃瓣黃心的、白瓣白心的都有。名
老年人改善便秘清晨轉腰
2014-07-09
　 老年人便秘的主要原因是腸蠕動功能降低。老年人便秘危害及其的大，嚴重者還會引起腦部疾病。便秘如何防治呢­其實，早晨起床後做做簡單的轉腰運動，就可以有效改善便秘。 腰腹處於人體樞紐位置，對上下消化道影響很大。適當進行腰骶部活動，可以促
早睡早起 有助成功戒煙
2014-07-09
　 睡眠模式與戒煙似乎風馬牛不相及。然而，據美國“MSNBC”網最新報導，一項最新研究表明，喜歡熬夜的人(“夜貓子”)比喜歡早起的人(“百靈鳥”)更容易吸煙上癮，而且戒煙難度更大。 芬蘭赫爾辛基大學研究人員對1958年出生的23000多對
什麼是穴位埋線療法
2014-07-09
　 單純性肥胖是一種慢性代謝性疾病，系因機體在飲食不節、攝食肥甘等因素的作用下，臟腑功能失調，導致水濕、痰濁、瘀熱等病理產物壅積體內而致。筆者以健運脾胃、化痰消滯法為治則，選取穴位進行針刺埋線，配合中藥內服治療單純性肥胖，常能獲得較好的療效
黃豆芽的家常做法
2014-07-09
　文章導讀 黃豆芽看似不起眼，但是它所含的營養是十分豐富的。黃豆芽具有清熱利濕、利尿解毒、通大便等功效。經常吃黃豆芽能夠防止動脈硬化、老年高血壓，還可以使頭髮保持烏黑光亮、淡化臉部雀斑。因此，黃豆芽受到很多家庭主婦的青睞。相信很多朋友都希
5個有關牙齒的保健常識
2014-07-09
　 編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？ 牙齒是“人體最堅固的器官”，卻也容易被忽略。待到牙齒生病了需要“補”救時，既費時、費錢，效果也未必理想。 每天用牙線。牙線不僅能剔除牙縫間的食物顆粒，還能預防多種牙齦疾病，抑制那些誘發慢性感染、增加
老年人養生之吃香蕉的好處
2014-07-09
　 促進排便順暢 香蕉含大量的水溶性纖維，可以幫助腸內的有益菌生長，維持腸道健康，做好體內環保，堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。 防治胃潰瘍 香蕉中含有一種化學物質，能夠刺激胃粘膜的抵抗能力，增強對胃壁的保護，可以預防胃潰
別說飲食習慣與乳腺癌無關
2014-07-09
　 根據癌症協會預計，全球因癌症死亡的病例中有三分之一源于不健康的飲食習慣和缺乏體育鍛煉。哪些飲食習慣對預防乳腺癌有所幫助呢? 高脂肪食物要少吃： 高脂肪飲食與乳腺癌有關，動物蛋白質攝入過多易患乳腺癌。近來又發現常吃紅肉(包括牛肉、羊肉、豬
適合孕婦的補血食譜
2014-07-09
　 很多孕婦都會貧血，下面推薦幾款適合孕婦的補血食譜。 1.菠菜鴨血湯 原料：菠菜80克、鴨血50克、嫩豆腐20克、枸杞20克 做法：先將鴨血、豆腐切成薄片。鍋中放少許油，放蔥末、薑末炒後，加入鴨血、豆腐翻炒片刻，然後加枸杞和適量清水。
男性冬季如何養生 牢記四大飲食禁忌
2014-07-09
　 冬季男性普遍腎虛，還容易導致胃寒等諸多疾病。冬季男性應該要注意保健養生，預防體內著涼。體內調養，自然是食療為佳，冬天保持男性身體健康，專家教你，冬季男性應該如何保健。讓男性身體時刻呈現最佳狀態，時刻展現男性風采及獨特魅力，做一個健康的完
中醫埋線減肥療法有哪些要求
2014-07-09
　 埋線，主要是通過埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用，從而達到調整臟腑，疏通經絡來治療疾病的一種方式。 中醫埋線注意事項 （1）嚴格無菌操作，防止感染。三角針埋線時操作要輕、准，防止斷針。 （
吃魚肉有哪些禁忌？
2014-07-09
　 推薦：七種有益健康的性愛姿勢 痛風病人不宜吃魚。魚類中含有嘌呤類物質，如有痛風，則是由於體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的，主要表現為血液中的尿酸含量過高，可使人的關節、結締組織和腎臟等部位發生一系列症狀，故患痛風症的人吃魚會使症狀加重
老人預防血管硬化妙方多吃芹菜
2014-07-09
　 芹菜以其豐富的營養，獨特的口味為人稱道，老人常吃芹菜可有效預防血管硬化。芹菜以其豐富的營養，獨特的口味為人稱道。但是，市場上的芹菜高矮粗細各異，顏色也有深有淺，挑選起來大有學問。 吃芹菜有益健康。特別是其莖葉中含的揮發性甘露醇，別具芳
黃豆芽炒肉的做法
2014-07-09
　文章導讀 我們知道，黃豆芽是一種較為常見的綠色天然食品。黃豆芽富含蛋白質、多種維生素、鈣、鐵、膽固醇等，具有清熱明目、補氣養血等功效，同時黃豆芽嚼起來爽口鮮美，十分適合小炒。黃豆芽炒肉就是一道餐桌上十分常見的、美麗好吃的養眼菜。有些朋友
男人如何提高性能力 三種食物讓你更強壯
2014-07-09
　 男性的性生活品質是非常重要的事情，因此許多男人都在吃補腎保健品。其實在平日裡，我們可以在飲食中獲取我們所需的營養物質，來增強我們的性能力。那麼男人吃什麼可以提高性能力呢?下面小編給大家推薦幾種食物，讓你越吃越強壯，享受無限性福。 燕麥