文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

中醫專家：進補與否應因人而異

　江蘇省徐州市第一人民醫院主任中醫師王勁松進補與否應因人而異人體是一個極其精密的生物系統，固然需要精心愛護才能發揮其正常生理功能，然而絕不可濫用滋補藥物或依賴其來養生保健。採用中藥進補的同時，必須高度重視中草藥物的毒副作用、不良反應

為什麼會導致子宮異常出血

　女性如果遇到子宮異常出血，一定要學會自我保護。專家建議：如果你的不規則出血非常嚴重，出血量很大，這時醫生會為你開一些補鐵的藥物，一定要按照醫生的囑咐有規則地服用。它們是治療中非常重要的一步，開始治療的一個星期內或月經期內，不要隨

如何科學“抗秋凍”

　儘管早上6時就出門晨練，不少老人依舊只穿一件單薄的短袖。他們依據祖國醫學中“春捂秋凍”的古訓，愈到冷秋，愈是衣服穿得少，認為這樣才能起到更好的鍛煉效果。到底哪種人適合秋凍，哪種人不適合，幾位熱心讀者已給健康週刊發來了郵件，希望週刊能專門

職場男性都有哪些不良習慣

　 1、與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 2、長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外

長期堅持跑步對身體有13個益處

　 1、眼睛：堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裡有學齡的孩子，能讓他每天堅持跑步，眼睛近視的幾率肯定會降低。 2、頸部、肩部、脊椎：經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，

關於宮頸糜爛有什麼認識誤區

　認識“宮頸糜爛”真面目為了弄明白什麼是宮頸糜爛，還得從頭說起。女性生殖道分成上下兩個部分，上生殖道包括輸卵管和子宮體，下生殖道指陰道。外陰部是外生殖器，但不是腔道。卵巢是性腺，不屬於生殖道。子宮頸介於子宮體與陰道之間，其一部分突

中醫介紹茶飲有奇效

　進來天氣寒冷乾燥。很多人都被咽喉幹痛癢所困擾。天氣乾燥很容易發生咽乾咽痛，這個疾病不需要多麼的擔心，但是也不能掉以輕心，如果沒有及時的治療，會引發更嚴重的病症。咽乾咽痛，不妨試試藥茶，可以有效的治療咽乾咽痛！ 1、清咽茶金銀花、杭

肺癌骨轉移的晚期症狀

　肺癌骨轉移晚期症狀，早期一般無任何症狀，骨同位素掃描可發現有病變的骨骼。骨轉移症狀與腫瘤轉移的部位、數量有關，如肺癌肋骨轉移引起的胸痛，多表現為胸壁部位局限的、有明確壓痛點的疼痛。脊髓轉移引起後背部正中或病變部位疼痛，而四肢或軀幹的骨轉

專家：“糖媽媽”降糖不能只靠餓

　相關資料顯示，目前我國妊娠合併糖尿病的患病率已達17.5%，也就是說，不到6個孕媽媽中就有一人會遭遇“甜蜜”的煩惱。怎樣發現妊娠期糖尿病，它有何危害，該如何規範治療成了孕媽媽最關心的話題。中華醫學會圍產醫學分會主任委員、北京大學第一醫院

13個運動減肥竅門加快燃脂

　文章導讀 1、餐前運動最新的醫學研究認為正常生理情況下，餐後血脂、血糖含量會升高，脂肪酸從血液進入脂肪組織儲存，脂肪代謝的合成大於分解，此時，即使是大運動量也不能有效地減少脂肪。餐前人體處於饑餓狀態，體內脂肪分解，脂肪酸被

男士如何預防職業病

　很多白領整天伏案工作，精神繃得緊緊的，職業病已經成為威脅白領健康的一大殺手。但是為了生計，不得不勞心勞力，不影響身體健康才怪。所以白領一族要懂得自我保健，保持自己的身體健康。 1、適時離開記住“過勞死”這個詞已經成為上班族可以選擇

警惕：臉部11種情況暗示你該排毒了

　愛美的女性經常會發現臉部的皮膚乾燥、發黃、經常會長痘痘什麼的，其實這是體內有毒素。臉部11種情況預示你該排毒了 1、臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸女

枸杞營養價值好枸杞注意事項

　枸杞什麼時候吃最好?枸杞營養價值高，受到很多人的推崇，但是吃枸杞也應講究時間，那麼枸杞什麼時候吃最好呢?下面中國吃網餐飲網為您介紹枸杞什麼時候吃最好。枸杞什麼時候吃最好服枸杞四季皆宜，可像普通食品一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜肴裡常服

上班時間也能健身教你邊工作邊鍛煉

　 1.伏案工作時我們多數時間是坐在椅子上工作，因此讓自己保持一個正確的坐姿是非常重要的。選擇一把有靠背和扶手的椅子，工作的時候，一定要讓自己的兩前臂保持平行，膝蓋與腳成90度。另外，你可以給背的下部墊上一個柔軟的靠墊。 2.複印檔時複

女性如何保健子宮健康

　子宮，女性專用的小小梨形器官，也是孕育生命、分泌多種激素來維持女性內分泌穩定的重要器官。女人一生的各個時期中，子宮都可能會遭遇到各式各樣的困擾———宮頸糜爛、子宮頸炎、子宮肌瘤等，尤其是對於成熟女性而言。日常生活中，女性應該從哪些方面著

冬季保健要怎麼做

　冬季養生，首先一定要養好腎的。冬季腎臟機能正常，可調節肌體適應嚴冬的變化，否則，會使新陳代謝失調而引發疾病。所以，冬季注意對腎臟的保養是十分重要的，冬季養生從保腎開始。祖國傳統醫學認為，腎為先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能

結腸炎的症狀表現

　結腸炎的診斷鑒別是怎樣的症狀後就很肯定地認為自己得了結腸炎，其實這不是很準確的，結腸炎患者應去醫院診斷鑒別，那麼結腸炎的診斷鑒別是怎樣的呢?接下來我們就一起來看下專家的具體介紹。腸炎的早期症狀，結腸炎的診斷鑒別是怎樣的?專家指出，結

　消化不良怎麼辦？最近經常看到一些朋友為消化不良而煩惱，消化不良其實主要的原因還是平時暴飲暴食引起的，從而導致胃消化不良，因此對於那些消化不良的朋友來說，吃什麼是非常關鍵非常重要的，今天就以往的一些經驗，在這裡和大家分享一下，希望對朋友們有

乳腺癌的晚期症狀

　關於乳腺癌的晚期症狀具體介紹如下：一、腫塊乳內腫塊是乳腺癌的晚期症狀最主要的表現，一般發生在乳腺的外上部。尤其對成年婦女乳內腫塊應引起高度重視。乳腺癌多為單個，極少可見同一乳房內多個病灶。腫塊形態差異較大，一般認為形態不規則，邊

體檢並非專案越多越好

　健康體檢，是預防疾病的有效手段之一。“早發現早治療，早治療省錢多”，定期進行全面體檢有利於疾病的早期發現，比如高血脂、高血壓、冠心病等心血管疾病如果不進行體檢，是很難及早發現的。而這類疾病一旦出現，便會對人體健康構成很大的威脅。此外，體