吃陳皮有什麼好處 能清熱化痰去燥

導語：吃陳皮有什麼好處?陳皮以陳久者為佳，且以廣東新會柑、茶枝柑的柑皮的品質最好，處方名“廣陳皮”、“新會皮”。不過陳皮燥濕助熱，舌赤少津，內有實熱者慎用。那麼，吃陳皮好嗎，有哪些好處呢?下面四季養生網小編向大家介紹，吃陳皮有什麼好處。

吃陳皮有什麼好處：

陳皮是橘皮經曬乾或晾乾製成的。作為一味理氣健胃化痰的常用中藥，用它泡水飲用，能清熱、化痰、去燥。一般，陳放的時間越久越好，放至隔年後，不利於健康的揮發油含量減少，而黃酮類化合物含量增加，藥用價值會充分體現出來。

陳皮味苦、辛，性溫。有理氣、健脾、燥濕、化痰功能。用於胸脘脹滿、噯氣嘔吐、食欲不振、咳嗽痰多。習慣用量為5～15g。老年高脂血症伴有四肢倦怠、腹脹納差、咳嗽多痰、大便溏瀉、脈滑、舌苔膩者，治應祛濕除痰。

中醫認為，橘皮味辛、苦、溫、入肺、脾經，有理氣和中，降逆止嘔，燥溫化痰之效，適用於脾胃氣滯，胸腹滿悶，嘔逆食少，納呆倦怠，大便溏薄，咳嗽痰多等症。藥理研究表明，本品含揮發油、黃酮甙(如橙皮甙)、肌醇、維生素B等。揮發油對消化道有一定的刺激作用，有利於胃腸積氣的排出，促進胃液分泌，幫助消化;能刺激呼吸道粘膜，使分泌增加，痰液稀釋而易於排出;有降低毛細血管脆性的作用，防止微血管出血;黃酮甙有降低血脂作用。