OL自救 告別“人比黃花瘦”

許多人都羡慕在家辦公一族，每天睡到自然醒，穿著睡衣工作，聽不到老闆的責駡，沒有來自同事的排擠和比拼;更不必看誰的臉色行事，應對那些常年累月應對不完的客戶，還有總也加不完的班。

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在與上司發生N次衝突後，我決定辭職回家做一個自由撰稿人。也許是高估了自己的能力，一個月下來投出去的稿子退回的居多，信心當即受到打擊。而且報刊的稿費普遍不高，一般發稿後三個月才付稿費，經濟收入立馬下滑。再也不似上班的時候，到日期就有工資領，公司又提供住宿，不必操心下個月的房租水電飯菜錢。現在不但要自己租房，還要為一日三餐而擔憂，各種壓力也隨之而至。

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有時候為了趕約稿，不得不連夜寫，等到稿子寫好發出去，再來睡覺卻怎麼也睡不著。腦子還在想著剛寫好的稿子，不知道是否能通過。如果約稿編輯覺得還不行，有什麼需要修改的地方就會打電話過來，這覺肯定是沒法睡了。這樣一來，白天黑夜不分，人體的生物鐘也被擾亂了，焦慮、失眠、緊張、憂鬱、多夢、頭痛這些症狀時時圍困著我，三個月下來，真是人比黃花瘦，身輕如柳。後來，我終於總結出一套減壓方法來，才把自己從壓力中解救出來。