四類中藥防曬又養生

盛夏，熱辣辣的太陽，讓人出門時刻擔心著自己的肌膚會被曬傷，於是塗抹各種防曬品。那麼除了防曬的化妝品外，有想過用中草藥呢?下面一起來看看具備防曬養生功能的外敷中草藥吧。

四類中藥材防曬養生皆不誤：

槐花：泡水外洗，使皮膚滋潤、水嫩。可把皮膚吸收的紫外線轉化為熱能和無害的光放射出來，可謂“天然防曬傘”。

黃芩：煎水外洗可以祛斑增白。黃芩所含的苷類，具有抗氧化效應，可防止紫外線引起的紅細胞膜氧化損傷，可以抑制炎症細胞因數的分泌，可以抑制酪氨酸酶活性，修復皮膚的損傷。

吳茱萸：外洗或者煎水濕敷，其所含成分可以吸收紫外線，從而保護皮膚。

茶葉：所含茶多酚具有很強的抗氧化能力，泡水擦洗皮膚，具有良好的抗衰老和護膚效果。也可用綠茶的茶水調和市面上的防曬霜使用。

具有防曬功效的中草藥還有蘆薈、槐米、丹參、菊花、金銀花等，都可分別用來煎水外洗。鳳凰中醫提醒，以上中草藥除了外洗外，皆可泡水飲用，或作為煲湯輔料，同樣具有防曬美白作用。此外，多吃蘋果、石榴也可對皮膚防曬美白。

以上為大家介紹了既防曬又養生的外用中草藥，愛美朋友趕緊收藏吧，在這炎炎酷暑天裡為自己的肌膚美美容吧。