中醫常識

中醫藥方可溫和增高

現代社會對身高的標準是,女孩子“亭亭玉立”,這至少要包括兩腿修長,男青年則要“偉岸英俊”。儘管現代社會經濟發達,有效增高卻是一直的難題,但是在中醫看來這完全是小問題。

男性增高——中醫藥方

每個男性都曾夢想成為身高180以上的猛男,「長高」似乎已成為青春期男性共同的目標。如果不想花大價錢,不妨試試中醫轉骨方,青春期的男性服用,對生長發育有不錯的幫助。

男性想長高,青春期是重要的黃金階段,尤其是初中時期的男孩,如果調養得當,想長的較高之機率會較大,但有些父母操之過急,太早即給小孩食用增高補藥,卻往往只會對小孩的生長發育造成反效果,應特別當心。

1.材料:

杜仲2錢,芡實2錢,淮山2錢,牡蠣2錢,連須2錢,金英子2錢,龍骨3錢,苡仁2錢,遠志1錢半,甘草7分,炒棗仁2錢,鎖陽1錢半,西洋參2錢,茯神2錢,小茴2錢,老薑5片,麻油適當,水酒各一半,小公雞1只。

2.作法:

先以麻油炒香公雞,加入適量的水及酒,再將藥材加入,燉約1小時,即可食用。

3.服用方法:

每週服用1到2次,總共需吃5到6次。

特別提醒:這帖藥方不要太早吃,最好等進入青春期開始發育後再服用,服用前後有任何問題,最好立即請教中醫師,才能確保安全。

女性增高——中醫藥方

只要人體的身長板仍未停止,想再長高就不會是夢想,女性若想利用服用中藥來幫助長高,在初潮第一次月經前後,是最好的時期,這個時期調養得當,對長高較有幫助。

1.材料:

川七2錢,大金英2錢,小金英2錢,紅花1錢半,冬蟲夏草2錢,桔梗2錢,金不換1錢半,九層塔適量,老薑5片,水酒各一半,小母雞1只,麻油適量。

2.作法:

先以麻油炒香老薑及母雞,再加入適量的水及酒,將材料通通放入,燉煮約1小時,即可食用。

3.服用方法:

每週吃1到2次,共吃5到6次即可。

特別提醒:本方不宜過早食用,最好等到初潮第1次月經後服用效果最佳,若有任何疑問,應請教中醫師。