糖果也能治病：幾種症狀輕鬆搞定

導讀：從小我們都被長輩教育糖不能多吃，並每次都被提醒吃多了會掉牙。所以，從小就開始形成的觀念：糖果雖然好吃，但也會多我們人體健康又威脅的。特別是對於很多女性朋友來講，因為要保持身材體型防止發胖，很多人也對糖果等甜食避之夭夭。

然而，專家經過調查研究，糖果也可以為人治病。這是因為，人體大腦每天需要100～150克的糖來維持腦力的耗氧量，如果一旦糖分供給不足，很容易出現頭暈、血糖低、沒精力、昏迷等症狀，這時候就需要我們及時補充糖分。

那麼在哪些情況下，我們才可以正確及時補充糖分呢？

狀況一：血壓過低

人們每當臨近中午時，由於早餐幾乎消化乾淨，這個時候就會突然覺得頭昏，手腳冰涼無力的不適感。這個時候人們常常會通過吃糖的方法來及時抗禦饑餓感。專家解釋，正種頭昏的情況通常是因為血壓過低而造成的，這時候吃些甜食有助於及時調整血壓，讓情況好轉。

狀況二：血糖過低

對於糖尿病患者來說，時時刻刻都在被提醒不能沾甜，雖然這類患者需要控制飲用甜食，但是也不要克制過度。專家表示，糖尿病患者，平日應經常測血糖和尿糖，平時也可以少量攝入糖分，否則一點不沾，很容易引起導致血壓過低，出現頭暈、無力等症狀。

狀況三：運動前

我們都知道，運動前不宜飽餐，然而做運動有需要有大量的體力來消耗，那要如何來保持這種平衡，使人可以盡情運動呢？專家表示，這時候，適量吃些甜食，就可以可滿足人體運動時所需的能量供應。

狀況四：過於疲勞和饑餓時

對於過於疲勞或在饑餓狀況下，未免腸胃受傷不宜立即進食，然而在這種人體虛弱、熱量不足的情況下，飯前吃些甜食就可以起到一個很好的緩衝效果，所以現代臨床對於太過虛弱的病人，通常都以吊葡萄糖水的方式；來為他們補充體能。