營養飲食

蒜蓉烤大蝦

在夏天大家都比較喜歡吃烤大蝦,因為蝦里面的鈣物質含量特別豐富,對身體有很多的好處,而且烤大蝦吃起來口感誘人,在烤蝦的時候,我們可以在上面加入一些蒜蓉,蒜蓉能夠起到開胃的作用,個頭越大的蝦操作起來越方便,烤出來的味道也更誘人,那么蒜蓉烤大蝦的具體做法是什么呢?

做法

食材:大蝦適量 蔥適量 姜適量 蒜適量 小米椒適量 黃油適量 鹽適量 白酒適量 海鮮醬油適量 黑胡椒適量

制作步驟

1. 大蝦剪去蝦槍和蝦須,從背部剪開或剖開,但不切斷,去除泥腸,洗凈。

2. 將白酒和海鮮醬油混合,淋在大蝦上,腌制15分鐘。

3. 姜,蒜切成末。

4. 炒鍋內切一小塊黃油小火融化,放入姜蒜末,炒出香味后,加一點鹽拌勻,盛出。

5. 烤盤內墊上錫紙,刷一層薄薄的橄欖油,放上大蝦。

6. 將炒好的姜蒜末均勻地撒在大蝦上。

7. 研磨一點黑胡椒碎。

8. 烤箱預熱180度,上下火烤12分鐘左右,裝盤后撒上小蔥末和紅椒圈。

主料: 大蒜3顆,大蝦500g; 配料: 料酒適量,生抽適量,糖適量,鹽少許;

步驟: 大蒜切丁蒜蓉烤大蝦的做法。

蝦切開去蝦線蒜蓉烤大蝦的做法。

用料酒,醬油,糖, 鹽把蝦腌10分鐘。蒜蓉烤大蝦的做法。

大蒜炒香,多放點鹽,出鍋備用。蒜蓉烤大蝦的做法。

烤盤刷油,把蝦子碼好。蒜蓉烤大蝦的做法。

撒上炒過的大蒜,放入烤箱中烤十分鐘。蒜蓉烤大蝦的做法。

撒上蔥花,這道菜就做好了。蒜蓉烤大蝦的做法。