吃白柚子會上火嗎?

上火這是許多人都會出現的一種情況，引起上火的原因有很多，有可能是因為天氣太過炎熱導致的、有可能是因為有了肺火導致的、也有可能是因為吃了什么特殊的食品從而引起的。白柚子這是人們生活中很常見的一種水果，有許多人都喜歡吃，那么吃白柚子會上火嗎?下面就來詳細介紹一下。

吃白柚子是不會引起上火的，而且把柚子的營養特別的豐富，含有多種維生素以及纖維素，可以補充人體所需要的微量元素，以及糖分熱量等，并且還會起到理氣化痰長補血，健脾等功效。所以吃白柚子是不會引起上火的，最多會引起消化受到，導致消化不良的現象。

柚子的營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。它還含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為有效防治一般感冒的原因。眾所周知，維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮柑，其功效類于維他命P對于保護和強化毛細血管，預防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素，是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對于消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。

3、保健功效

柚子所含的果膠不僅可以減少動脈壁的損壞，更可控制密度脂蛋白水平，長期使用，可舒緩腸胃負荷，在預防心臟的病變方面具有積極作用。柚子皮泡茶醒酒，秋冬食欲增加，暴飲暴食后，飲一杯柚子茶，可幫助消化，減輕腸胃負擔。

4、食用價值

其內含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血黏度，減少血栓的形成，因此對腦血管疾病也有預防作用。