龜苓膏的禁忌有哪些呢？

夏季天氣是比較炎熱的，平時很容易出現上火的現象，炎熱的夏季如果吃上一些龜苓膏的話，不僅去火，還具有滋補身體的功效，龜苓膏在夏季是很受歡迎的保健食品，具有調節人體陰陽平衡的作用，食用之后對身體健康也是很有益的，不過龜苓膏雖然營養價值高，但是在食用的時候是有禁忌的。

龜苓膏的禁忌

1、體質虛寒的人群

如果說你的是虛寒體質的話，那么建議是不要可以吃龜苓膏的。因為龜苓膏用的是多種涼性中藥熬制的，比如龜板、土茯苓、金銀花、羅漢果等，那么龜苓膏本性就偏寒涼，如果體質虛寒的人群再食用的話，那么會加重身體虛寒，而導致誘發一些系列疾病。

2、月經期間的女性

因為龜苓膏為多種中藥熬制，對于子宮有興奮的作用。那么，做為女性月經期間，那么是會出現一系列的不適癥狀，如果在月經期間食用龜苓膏的話，那么就加重月經量，導致月經不舒服的癥狀加劇，嚴重影響身體健康。

3、有著痛經問題的女性

生活中大部分女性在月經期間都會出現痛經的現象，出現月經期疼痛的話，那么一般都是因為女性朋友的體質寒涼，體內的氣血不通而造成的。如果這個時候再繼續食用性質寒涼的龜苓膏，那么會使痛經問題變得更加的嚴重。建議痛經女性不要食用龜苓膏。

4、懷孕期準媽媽

龜苓膏的主要成分是龜板，還有各種的涼性藥材;而龜板有很好的興奮子宮的作用，同時也可以幫助活血化瘀，所以懷孕期間的準媽媽是萬萬不可以吃龜苓膏的，否則不但影響自己的身體健康，甚至會刺激腹中寶寶，造成流產情況發生。所以孕婦是萬萬不可以吃龜苓膏的。

龜苓膏的作用

促進新陳代謝

龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和便秘，促進身體的新陳代謝。

潤燥清熱

在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對于多種口腔潰瘍、口燥咽干都有顯著的療效。

老年保健

老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療老年人便秘。是老年人不可或缺之養生圣品。

美容養顏

女性吃龜苓膏可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用，特別對皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。

調節三高

現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖，還有一些人們不可少的東西。