對咽喉好的水果

咽喉是人體的重要部位，對于人們的正常進食以及發音，都是有著比較重要的作用的。如果咽喉受損的話，是需要及時進行治療的，另外在日常生活之中，咽喉不好的人也要多吃一些對于咽喉比較好的水果，以緩解自己咽喉的不適感。下面，就為大家介紹一些對咽喉好的水果！

一、葡萄

葡萄有補血，生津，補腎，利尿的作用，在喉嚨疼痛的時候，適當的多吃一些葡萄可以緩解喉嚨疼痛的癥狀，也可以把葡萄搗汁加上適量的蜂蜜煎成膏狀，再用開水沖服，對喉嚨疼痛也有很好的緩解作用。

二、檸檬

因為檸檬中含有豐富的維生素C，B1，B2等，常吃檸檬能起到抗菌消炎，提高身體免疫力的作用，所以當喉嚨發炎、疼痛的時候，用檸檬加蜂蜜泡水喝可以緩解癥狀。

三、蘋果

蘋果中含有豐富的維生素，有機酸等多種營養物質，感冒的時候多吃一些蘋果，可以為身體補充因為感冒流失的營養，而且蘋果能補脾養胃，生津止渴，潤肺止咳，所以對咽喉腫痛也有一定的好處。

四、柚子

柚子的維生素含量比蘋果多20倍還要多，而且還有鐵，氨基酸等多種營養成分，常吃柚子可以起到潤肺化痰，止咳定喘的作用，所以喉嚨疼痛時可以適當的多吃一些柚子。

五、石榴

用石榴煎汁漱口，對于喉嚨腫痛有很好的緩解作用。就是把石榴切塊加水煎煮，水開后再用小火慢燉三十分鐘左右，堅持用這樣的汁液漱口，能有效的緩解咽喉疼痛的癥狀。

六、梨

梨有很好的清熱去火，止咳化痰的左右，咽喉腫痛的時候多吃梨是不錯的選擇。梨中含有豐富的水分和維生素C，當天氣干燥的時候，適當的多吃一些梨，就能緩解咽干，聲音嘶啞，咽喉疼痛等癥狀。可以直接吃梨，也可以用梨和冰糖煮水喝，效果都不錯。