營養飲食

過敏吃鈣片有作用嗎

過敏反應是日常生活中非常常見的一種反應,特別是對于一些敏感性皮膚的患者是會更加的容易出現過敏的情形,那么這個時候再去吃鈣片效果并不是很好,甚至是不會有任何的作用,還是需要根據自己的病情癥狀來對癥下藥,一般來說都需要服用些維生素b和蛋白質營養物質來提升皮膚的抵抗能力。

其常含有維生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。由于皮膚比較干燥,可使用含有合適比例脂質的保濕產品。對自覺癥狀嚴重、影響日常生活的患者,可口服抗組胺藥物,外用非激素類抗炎藥物以緩解癥狀。

●在飲食方面,要注意營養平衡,可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

●平素為過敏體質的人,初次使用某種化妝品應非常慎重,事先應做皮膚斑貼試驗,如無不良反應,方可使用,否則不能用。不能頻繁更換化妝品,含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。高檔化妝品里含的化學成分和香料復雜,致敏機會較多。

●過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁復的護膚程序,更不是改善過敏的有效辦法。但什么也不涂同樣是不行,因為缺乏滋潤,可能會出現更嚴重的脫皮現象,缺乏防曬呵護,可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。

●如發現自己對化妝品有敏感反應,便應停止使用,切勿因一時貪漂亮而使肌膚惡化。如一定要上妝,可利用重點化妝法,畫上眼線,涂點睫毛液,再涂上自然而亮澤的唇膏,同樣能塑造出極具神采的妝容。

●皮膚過敏后,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激皮膚,更不能用香皂,其中的堿會加重皮膚過敏的癥狀。用溫和的洗面奶洗臉,不涂任何護膚品,可用手指在臉上作一些輕柔的按摩,(以手指敲擊為好,不要用力過度,以免引起皮炎),使面部肌肉放松,促進血液正常流通,也會加速皮膚過敏的痊愈。你也可嘗試以下一些急救小貼士,如用冰敷發紅發熱的部位,從冰箱中取出牛奶,加入水混和再以清潔的布敷于患處,可降低發炎的危險。