營養飲食

黑胡椒醬汁

黑胡椒醬汁的主要原料是黑胡椒經過熬制提取出來的高品質調味料,用途很多,可以放在肉里面,也可以搭配牛排,而且是純手工制作的,所以會非常好吃,黑胡椒汁除了在西餐廳里面會見到自己在家里也可以做,而且自己做的黑胡椒汁還可以做改良版的,這樣能在黑胡椒汁的基礎上增加更多更好的味道。

黑胡椒肉醬

材料

豬絞肉100公克,洋蔥末20公克,面粉1/2匙,玉米筍2支,青花菜1朵,小蕃茄3粒,白飯1碗,黑胡椒粉1大匙,A1辣醬油1/2匙,高湯400㏄,綜合香料1/4匙,雞粉1/2匙

做法

1.取鍋燒熱后放入黑胡椒粉、洋蔥末炒香,再加入豬絞肉炒至金黃色。

2.將作法1加入A1辣醬油、面粉、綜合香料與高湯,以小火熬煮約10分鐘。

3.將作法3加入雞粉調味后,淋至白飯上。

4.將玉米筍、青花菜、小蕃茄放入沸水略燙,置放作法3燴飯旁即可。

相關黑胡椒肉醬 胡椒 黑胡椒

黑胡椒醬

材料

洋蔥碎30公克,蒜頭碎15公克,玉米粉1茶匙,黑胡椒粉1大匙,鹽1茶匙,糖1茶匙,醬油1大匙,奶油40公克,高湯300cc

做法

1.熱一鍋,將奶油、洋蔥碎放入鍋中炒約1分鐘至香。

2.加入黑胡椒續炒約1分鐘,再加入蒜頭碎、鹽、糖、玉米粉、醬油、高湯,煮至沸騰后勾芡即可。

檸汁黑胡椒肋排

材料

肋排1斤,黑胡椒粉適量,鹽適量,紅酒適量,白糖適量,黃糖適量,蜂蜜或麥芽糖適量,番茄醬適量,叉燒醬適量,孜然適量,芝麻適量,檸檬半個

做法

1.用醬油,鹽,黑胡椒,紅酒,孜然,蠔油,黃糖,麥芽糖(或蜂蜜)混合的調料倒入洗凈的排骨拌勻。

2.封上保鮮膜,擱冰箱里腌制一晚,讓排骨好好入味。

3.第二天烤醬的準備:番茄醬,叉燒醬,白糖,黃糖,蜂蜜,還有適量的紅酒及芝麻...

4.材料混合即成很關鍵的烤醬,可以準備的稍多些,下面要刷3次

5.腌制好的排骨上鍋蒸大約20分鐘后刷第一遍醬料。

6.烤盤鋪好錫紙準備。

7.來~刷好醬料的排排隊,要留空間,不要貼的太緊。

8.入烤箱220°c烤制20分鐘先。

9.取出,刷醬第二次。

10.如此反復3次...

11.新鮮出爐。

12.擠落檸檬汁就OK啦~

小訣竅

1.肋排要選用豬前肋,因為相對豬后肋,前肋肉質更多、更緊實一點。

此外,肉要盡量選粉色,粉色的肉相對比較新鮮。 2.除了肋排,我還烤了些瘦肉,存在冷凍柜里。以后拿來炒菜燒湯都是很好的配料。