韭菜拌面的家常做法
韭菜拌面這種食物在生活是比較常見的,我們主要是利用韭菜剁碎之后跟面條拌勻,首先我們需要準備要韭菜,然后將韭菜炒熟,在將面條放進開水中燙熟,最后將這兩者拌在一起就可以食用了。我們食用韭菜拌面是可以起到補腎壯陽的,而且可以改善我們的胃口,但是不宜吃太多,容易出現上火。
主料
韭菜 :適量
輔料
鹽 :適量
具體步驟
第一步
先拿些韭菜,摘好洗干凈切小,放在碗里備用,再鍋里倒少量油,待有熱,把韭菜放鍋里面炒,再放些鹽進去,炒好放小碗里面備用
第二步
燒開水,水開后,下面條下去,待面條煮熟撈碗里備用
第三步
將面條放在大碗里,同時放鹽,油潑辣椒面,韭菜,醋,攪拌均勻,即可食用
韭菜的幾種做法
韭菜雞蛋餅
食材:40g韭菜、1個雞蛋、50g面粉、30g胡蘿卜、適量油、適量鹽、適量雞精、適量紅辣椒。
做法:
1.準備好所有的食材。
2.韭菜洗凈切碎,胡蘿卜切碎。
3.把韭菜,胡蘿卜,雞蛋放入面粉碗中。
4.加入鹽,雞精調味。
5.然后加入適量的清水攪打成為面糊。
6.平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺面糊成為小圓餅,然后上面擺放上兩片紅辣椒圈。
7.小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。
烤韭菜
食材:200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒鹽。
做法:
1.韭菜去沙頭,洗凈涼掉多余水份。
2.用長簽子把韭菜的頭部串起來,串成一排平攤開。
3.放在烤盤里,雙面涮上少許植物油。
4.放在微波爐的烤架上,烤三分鐘。
5.取出來勫面烤二分鐘,然后取出撒上調料再烤一分鐘即可。
韭菜炒魷魚
食材:300g韭菜、300g魷魚、1段大蔥、2片姜、2瓣大蒜、適量食用油、適量醬油、適量精鹽、適量甜面醬。
做法:
1.用料:韭菜 魷魚 蔥 姜 蒜。
2.韭菜洗凈切成段。
3.蔥、姜、蒜切碎。
4.鍋中做水,水開放入魷魚焯燙一下。
5.再將魷魚切成段。
6.鍋中放油。
7.油熱放蔥、姜、蒜熗鍋、
8.放入魷魚翻炒。
9.放入面醬翻炒。
10.放入醬油翻炒.
11.放入韭菜翻炒,出鍋前淋入香油即可。
韭菜炒河蝦
食材:250克河蝦、1小把韭菜、鹽、油、姜絲、料酒。
做法:
1.韭菜洗凈切小段,辣椒切碎,然后將河蝦沖洗兩遍,洗時在水中滴幾滴醋祛除泥腥味瀝干水份備用。
2.熱鍋倒油,入八角、姜片、辣椒炒出香味。
3.加入河蝦翻炒至外殼變色。
4.倒入生抽、放少許白糖翻炒幾下即加入韭菜稍翻炒變軟放少許鹽、雞精、胡椒粉即可。