石榴酵素的功效

酵素本身就具有極高的營養價值，用水果釀造出來的酵素還含有該水果的營養，比如用石榴做的酵素喝了之后除了補充維生素之外還能美容養顏，這是因為吃了石榴能讓人美白，所以石榴酵素也具有此功效，石榴酵素還有很好的助消化作用，提高人們的食欲，那么石榴酵素的功效有哪些？

首先石榴酵素的功效體現在它可以分泌酵素酶，快速的消化食物，促進食欲。石榴酵素中也有各種生物堿，可以讓身體的細菌以及病毒得到有效的抑制。這是它和普通的水果酵素所不同的地方，所以也幫助了一些肥胖病患者以及腸胃病患者可以快速的擺脫病癥。而且石榴酵素對于人體減肥瘦身的效果也是非常明顯的，經常食用石榴酵素，能讓自己的臉部狀態越來越好，滋養皮膚。

做法：

1、石榴清洗干凈，剝皮后只留下石榴籽

2、石榴籽放入無油無水的容器中，加入紅糖，倒入涼開水，攪拌均勻使紅糖全部化開

3、盡可能滴密封容器，放陰涼處放置半年左右，前期要擰開蓋子放氣幾次，使發酵的氣體跑出來。

石榴酵素主要有五大效果

①：平衡內分泌，活化細胞，美容養顏。

②：提高身體免疫，增強身體抵抗力。

③：緩解便秘。

④：緩解痛經。

⑤：解酒。

石榴中含有大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。中醫認為，石榴具有清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉的功效，非常適合患有黃疸性、肝炎、哮喘和久瀉的患者以及經期過長的女性食用。

2、石榴含有石榴酸等多種有機酸，能幫助消化吸收，增進食欲;

3、石榴有明顯收斂、抑菌、抗病毒的作用，對痢疾桿菌有抑制、殺滅作用，對體內寄生蟲有麻痹作用;

4、石榴所含有維生素C和胡蘿卜素都是抗氧化劑，可防止細胞癌變，能預防動脈粥樣硬化;

5、石榴含有豐富的維生素尤其是B和C、微量礦物元素，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。石榴體內還富含豐富的各種酸類包括有機酸、葉酸等對人體具有保健功效。