哮喘能吃香蕉嗎

哮喘的患者有許多的食物都是不能隨意去吃，否則就可能會誘發哮喘的再次發作，畢竟這種疾病有很頑固的病情，稍不注意就可能會導致再次的發生，所以在飲食上面就更要格外的重視，不過香蕉這種常見的水果還是可以去吃，只要是不要吃太多的辛辣刺激性的食物，就不會對咽喉部位有刺激。

（1）不能驟減或停服藥物，以免引起哮喘持續發作。

（2）克服自卑感及恐懼心理，避免疲勞、緊張等諸因素刺激。

（3）加強體質鍛煉，起居有規律，忌煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物。

不要開車、游泳、夜間獨自外出等，如有發作預兆，應立即臥倒，避免跌傷。

通過有效的哮喘管理，通常可以實現并維持哮喘控制（哮喘控制定義見表1）。

成功的哮喘管理目標是：①達到并維持癥狀的控制；②維持正常活動，包括運動能力；③維持肺功能水平盡量接近正常；④預防哮喘急性加重；⑤避免因哮喘藥物治療導致的不良反應；⑥預防哮喘導致的死亡。

建立醫患之間的合作關系是實現有效的哮喘管理的首要措施。有效的治療手段是通過患者的有效實施二得以實現。醫生應指導患者自我管理，對治療目標達成共識，制定個體化的書面管理計劃，包括自我監測、對治療方案和哮喘控制水平周期性評估、在癥狀和（或）PEF提示哮喘控制水平變化的情況下，針對控制水平及時調整治療以達到并維持哮喘控制。其中對患者進行哮喘教育是最基本的環節。

哮喘教育必須成為醫患之間所有互助關系中的組成部分。患者教育可增加理解、增強技能、增強自信心、增加依從性和自我管理能力，增進健康減少衛生保健資源使用。

（一）確定并減少危險因素接觸。

盡管對已確診的哮喘患者應用藥物干預，對控制癥狀和改善生活質量非常有效，但仍應盡可能避免或減少接觸危險因素，以預防哮喘發病和癥狀加重。

許多危險因素可引起哮喘急性加重，被稱為“觸發因素”，包括變應原、病毒感染、污染物、煙草煙霧、藥物。減少患者對危險因素的接觸，可改善哮喘控制并減少治療藥物需求量。早期確定職業性致敏因素，并防止患者進一步接觸，是職業性哮喘管理的重要組成部分。