當歸紅棗桂圓湯的功效

當歸紅棗桂圓湯含有這三種藥材的功效，首先當歸是可以補腎健脾以及舒筋活絡的，而紅棗以及桂圓是補血以及調經止痛的，所以當歸紅棗桂圓湯是適合女性月經量少以及閉經等情況的，適合在經期過后飲用，可以進行補血以及活血，但是不宜喝太多，以免引起頭暈嗜睡的癥狀。

【當歸雞蛋桂圓紅棗湯有什么好處？】

竟然這幾樣食材可以一起煮湯吃，那自然是好處非常多的，那么具體有哪些好處呢？那就是當歸雞蛋桂圓紅棗湯有補血活血、調經止痛的作用，對月經稀發、量少、閉經等癥狀有很好的治療效果。很適合臉色灰暗蒼白，氣血虛的女士食用。雖然當歸雞蛋桂圓紅棗湯有療效，但問題較嚴重應及時去看醫生，在醫生的指導下服用。

【當歸雞蛋桂圓紅棗湯什么時候吃比較好？】

答案是：一次吃一兩個雞蛋，兩到三天吃一次即可，不需要天天吃。

當歸雞蛋桂圓紅棗湯雖然是比較有益的，但是也要適當的食用。因為當歸食用太多會有身體疲倦、嗜睡、發熱、口干等癥狀，如果吃完有類似癥狀一定要停止食用。另外，如果有貧血嚴重想長期吃來補血的人，一定要在醫生的指導下進行調理治療。

【能長期喝當歸雞蛋桂圓紅棗湯嗎？】

答案是：當歸雞蛋桂圓紅棗湯可以長期飲用，不過要注意頻率和食用量。

我們在食用當歸雞蛋桂圓紅棗湯的時候一定要注意在合適的范圍內，每隔幾天食用一次，可以促進身體健康，具有滋補身體、增強營養的作用，因此可以長期食用。

【什么人不適合喝當歸雞蛋桂圓紅棗湯？】

1、體質燥熱的人群不適合喝過多的當歸雞蛋桂圓紅棗湯，因為紅棗、當歸、桂圓都是性溫的，食用會增加體內的燥熱之氣，因此不建議食用。

2、對蛋白質過敏的人群不適合食用當歸雞蛋桂圓紅棗湯，或者可以將雞蛋去除，不然會出現過敏的情況。

【當歸雞蛋桂圓紅棗湯的做法】

1、先把雞蛋煮熟，然后用冷水泡一下，剝去雞蛋殼；

2、接著用牙簽或者針，在蛋白表面刺一些小孔，這樣和當歸一起煮時，藥效更容易滲到雞蛋內；

3、再把當歸、桂圓、紅棗放入鍋中，加入適量水，放入雞蛋后大火煮開；

4、最后用小火燉，把湯煮到只剩一碗的分量就可以盛出，吃雞蛋喝湯就行。

小貼士：

食用當歸雞蛋桂圓紅棗湯要注意先看中醫醫師，判斷自己是否適合食用當歸，因為如果大劑量的食用當歸或者當歸食用不當，很容易導致身體出現血壓下降的情況，有可能出現呼吸停止的情況，因此食用當歸的時候不建議自行添加，或者自行更改食用量。