營養飲食

紅燒魚汁怎么做

紅燒魚這種食物的做法是比較簡單的,我們首先準備好福壽魚,然后將福壽魚處理好,在加熱鍋,進行福壽魚的油煎,直到福壽魚兩邊都變成金黃色撈出,然后爆炒生姜、大蒜,然后加入,在將煎好的魚放進進行慢燉20分鐘就可以收湯了,喜歡吃紅燒魚的朋友可以來嘗試它的做法。

紅燒魚

材料魚一只,姜末,蒜末,蔥花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,鹽

做法

1.將魚去內臟、魚鰓,剪掉魚鰭,魚尾,在魚身兩面各切一些斜刀口;然后用廚房紙盡量將魚身上的水吸干

2.鍋內放油約50g,待6層熱時放入魚,一面煎至金黃時翻面,待另一面也金黃時將魚盛盤

3.鍋內留少許油,放入蔥花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2湯匙醋,1/2湯匙料酒、2湯匙老抽、1/4湯匙糖、少許鹽、一碗水

4.待鍋內水燒開時放入煎好的魚,小火慢燉半小時,然后大火收湯裝盤,撒上香菜

紅燒魚塊

材料魚,老姜(切塊或條),蔥(切段),干紅辣椒(切段),鹽,雞精,醬油,料酒,白糖少許

做法

1.魚身子橫著切約2cm寬的大塊。

2.炒鍋置火上開中小火,拿一塊老姜把鍋內擦一遍,以防止煎魚的時候粘鍋。

3.在熱鍋里倒油,稍多一點。

4.然后下魚塊煎至兩面泛黃。

5.兩面煎好后,下蔥、姜、辣椒稍炸后烹入料酒。

6.再加醬油。

7.稍后加白糖,并輕輕將其撥散。

8.加清水約一碗,并放鹽及雞精,大火燒開后轉中后燉著,中途記得要用鏟鏟動一動,以防粘鍋。

9.10分鐘或是再稍長一點,鍋里的湯汁收的差不多了,就可以出鍋了。湯汁多點也沒關系,用來拌米飯吃