營養飲食

煎土豆絲的做法

煎土豆絲是一種比較常見的做法,但是為了土豆絲不粘鍋,我們應該要將切好的土豆絲進行浸泡半個小時,然后換幾次水之后再進行制作。煎土豆絲的時候,我們將土豆絲過水之后,加熱油鍋,然后加入土豆絲,煎到金黃色的時候就可以出鍋了,然后再土豆絲上面撒上食鹽以及胡椒粉等調料就可以食用。

煎土豆絲的做法

材料中型土豆1個,胡椒粉、鹽、植物油,蔥花少許。

做法

1、土豆去皮洗凈。

2、土豆切絲,加入胡椒粉、鹽拌勻。

3、平底鍋內放少許油,燒熱后放入土豆絲。

4、煎成金黃色,翻面,繼續煎成金黃。

5、盛入盤中,撒上蔥花點綴即可。

家常版煎土豆

材料小土豆,蔥

做法

1、土豆先洗凈。因為我們家做煎土豆都是不去皮的,有皮的好吃~~所以土豆得先用洗潔精泡上一會兒,之后還要用刷子刷一遍~~

2、電飯煲煮飯的時候,順便蒸上土豆,先撒些鹽,入味一些~~

3、將蒸熟的土豆用刀一個個壓扁。

4、放油,略煎,撒適量鹽,出鍋前撒些蔥花。

煎土豆絲餅

食材明細

煎土豆絲餅料土豆雞蛋面粉

制作方法

1、土豆若干,雞蛋兩到三個,大蔥,面粉500克左右;

2、土豆去皮洗凈切絲;

3、瀝干土豆絲后加面粉、雞蛋、鹽、味精,和成糊狀;

4、用極少的油濕濕鍋(不能多放油),燒至五成熱,將土豆絲糊適量倒于平底鍋內,待其將要固化時用鍋鏟輕輕壓壓,不能攪動,使它們能團結成一個餅,然后沿鍋邊倒入三勺油,輕輕轉動土豆絲餅。

5、蓋上鍋蓋燜三分鐘后,繼續轉動土豆絲餅,到底部微微發黃,然后翻轉,將未接觸鍋底的一面朝下,再加少許油,繼續燜;

6、等到土豆餅兩面都焦黃,且扒開內部不再夾生時即可出鍋。