小孩輔食怎么做

小孩子子添加輔食最佳的時間是在8個月左右，這個時候母乳的營養成分已經不能完全滿足孩子的需要，我們可以通過補充輔食的方法來添加營養，并且開始進行戒奶的步驟，所以對于孩子輔食的添加，我們需要注意用量，還需要注意營養均衡，比較常見的輔食有米糊以及蔬菜粥等，媽媽們可以多了解幾種輔食。

1、鱈魚肉泥

準備：鱈魚60克

做法：首先將鱈魚肉，化凍。然后將鱈魚肉，洗干凈，放入蒸鍋中蒸熟。最后將張書好的魚肉放入料理機中，打成肉泥即可食用。

2、草莓泥

準備:草莓150克

做法:首先將草莓，用淡鹽水浸泡20分鐘，然后沖洗干凈。然后將草莓的根部去掉。切成小段放入研磨碗內磨成草莓泥。就可以喂寶寶了，這個做法非常簡單。

3、紫薯粥

準備：紫薯1個，大米2勺

做法：首先將紫薯去皮，然后切成小塊兒，放入鍋中蒸熟，壓成泥狀。然后在鍋中放200毫升的水，將大米先在水中侵泡十分鐘，撈出放入鍋中，小火煮20分鐘左右。然后將，紫薯泥倒入，順時針攪拌，晾涼即可喂寶寶。

4、豌豆泥

準備：豌豆60克，奶粉160ml

做法：首先將豌豆處理干凈，放入開水鍋中煮熟。晾涼之后，去掉豌豆皮，加入適量的水在料理機中攪拌成豌豆豆漿。然后將打好的豌豆豆漿倒入鍋中，大火翻炒至水分變干，豆漿，濃稠時，加入，沖好的，奶粉，繼續，翻炒至豆漿成，粘稠狀，即可食用。

5、西蘭花蛋黃粥

準備：西蘭花2朵，熟雞蛋、大米60克左右

做法：首先將西蘭花放入清水中，侵泡20分鐘左右，然后再放入熱水中料熟后，切成碎末。然后，將熟雞蛋，撥去雞蛋殼，取蛋黃的二分之一的量，將蛋黃磨碎。然后，大米洗凈，侵泡十分鐘。將大米放入電飯煲中，煮成粘稠的米粥。最后放入蛋黃和西蘭花碎末，小火煮二分鐘左右，順時針攪拌，香噴噴的西蘭花蛋黃粥就做好了。