牛腿肉怎么做呢?
牛肉是我們經常吃的一種肉,牛肉中的營養物質是非常豐富的,食用之后對人身體健康的好處是很多的,牛肉中的脂肪含量是非常低的,特別適合減肥的人食用,牛肉中鐵元素的含量也是很多的,經常食用牛肉還具有促進人生長發育的作用,不同部位的牛肉在平時的做法也是不同的。
牛腿肉怎么做?
準備的食材:牛腿肉一斤,西紅柿一個,大蔥一根,干山楂片六片,桂皮備一小塊,姜四片,八角兩個,花椒一把,食用油和鹽適量,料酒一勺。
1、 首先我們將買回來的牛腿肉清洗干凈,然后放在清水里浸泡一個半小時。
2、 去掉血水以后,將牛腿肉取出切成塊。不要切太小,不然燉了以后容易縮得更小。
3、 鍋里放清水沒過牛腿肉即可,焯水一遍。大火煮開后,去掉浮沫,撈出牛肉備用。
4、 將準備好的蔥段放入油鍋中,爆出香味以后,加入準備好的桂皮還有八角,花椒,干山楂片和生姜。
5、 香料味道出來以后,將牛腿肉放進鍋中翻炒。
6、 倒入準備好的料酒、生抽和老抽,翻炒一下,加入開水250毫升。大火燒開后,轉小火燉。
7、 燉至半小時后,將切好的西紅柿放進去煮熟以后,調入適量的鹽,繼續燉10分鐘左右。就可以關火出鍋了。
這樣制作出來的牛腿肉酥爛,而且還有一股果香味,非常適合家里老人小孩吃。在牛肉腿中加入干山楂片,可以讓牛腿肉煮爛,吃在嘴里也會有一點甜甜的感覺,對于難消化的食物來說,還可以起到健脾利胃的效果。而且在后期收汁不要收的那么干的時候,還可以開火將湯煮沸,加入新鮮的面條,等到面條煮熟后,盛出上面放上一點牛肉粒,好吃的牛肉面就做成了。