經常吃米粉有什么危害

米粉是嬰幼兒開始長牙之后的輔食，相較于家長自己制作的各種輔食，這種市面上的米粉針對不同階段嬰兒所需要的營養提供了各種選擇。在嬰幼兒時期吃米粉其實并沒有什么危害，除非選擇吃的米粉本身品質就存在問題，同時當長期吃一種米粉時也會使得寶寶發育遲緩，因此要根據寶寶的成長需要選擇不同的米粉。

很多家長在為寶寶初次選擇輔食的時候，首先都會一致的選擇米粉，米粉這個輔食是延續至今的一種食物，現在購買米粉非常的方便，只要去到超市或者是母嬰用品就能夠買到嬰兒米粉。但是家長們在給寶寶喂養米粉的時候也需要有所注意的，接下來要給大家介紹的是，寶寶長期吃米粉的危害，以及米粉的營養價值。

長期給寶寶喂養米粉的話，會造成寶寶營養物質攝入的過于單一，就會引起發育遲緩的情況。寶寶在成長的過程中需要大量蛋白質的參與，但是米粉中所含的蛋白質根本不能滿足寶寶成長所需。而且長期吃大量的米粉還會將孩子養的‘白白胖胖’，雖然看起來強壯健康其實會出現體弱多病的情況。

米粉的主要原料就是大米，大米中含有79%為碳水化合物，5.6%為蛋白質，5.1%為脂肪及B族維生素等。從營養含量中不難看出，碳水化合物的含量很高，寶寶所需的蛋白質就比較少。米粉只能作為寶寶輔食來食用，并不可以當做寶寶主食長期食用，因此在給寶寶吃米粉的同時，還要搭配其它的輔食才可以。