咳嗽能吃棗嗎

大棗中含有非常豐富的糖分物質，所以完全成熟的大棗，吃起來口感爽脆香甜。不管是新鮮大棗還是曬干之后的紅棗，對人體都具有補充氣血的效果，只不過紅棗的作用更加明顯。咳嗽是在人們身體上常發生的事情，而咳嗽其實是身體對外界的一種自我保護機制。那么在一個人咳嗽的時候可不可以吃大棗呢?

一、咳嗽能吃紅棗嗎

可以的。咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。常見的咳嗽原因就是感冒所致的，一般沒有什么特殊的，可以多飲水，咳嗽嚴重的話，可以予以止咳藥物來改善。

注意事項(1)休息可減輕病情，所以咳嗽患者要注重休息。(2)保持身體溫暖，使身體不要再傷風。(3)多喝水，可補充身體上消耗過多的水分。(4)多吃營養食品，對于刺激性的食物，如煙、酒、辛辣物、冷飲等盡量禁食。(5)感冒或咳嗽要及早治療，不要拖延。(6)接觸新鮮空氣，有的患者在山中休養，痊愈很快，這是因新鮮空氣不會加重刺激肺和氣管的緣故。

小兒咳嗽的護理方法

小兒咳嗽注意“養”。俗話說“三分治，七分養”，欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養”。

保持居室內空氣新鮮

污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞云吐霧過煙癮。應定時開窗換氣。

及時增減衣被

許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節能力差，抵抗力低下。

調節室溫

孩子咳嗽往往伴有發熱，而室溫過高不利于身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度過低，又會使消化吸收的營養物質過多地用于氧化以產生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發育。適宜的溫度是25—28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低。適當開關門窗，避免室內人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調，均是簡便易行的措施。