營養飲食

酸辣蘿卜怎么做呢

一個人的食欲好壞都會不定期的出現波動變化,不過當一個人沒有食欲的時候,吃一些像是酸辣蘿卜這樣的咸菜會很好的起到開胃作用。在城市居住的居民一般很少自己會制作酸辣蘿卜,但了解過的人就會知道它的做法非常的簡單,并不需要繁雜的制作過程以及困難的調料,自己買一些蘿卜在家就可以腌制。

方法一

1. 將蘿卜洗凈去皮,切成滾刀塊;

2. 溫水泡發冬菇后,擇洗干凈,去掉雜質,切片,玉蘭片洗凈,切片;姜切末,待用;

3. 鍋內放水燒開,下白蘿卜塊焯至斷生時撈入清水內,浸泡1小時,撈出后控干水分,裝在盤內,待用;

4. 炒鍋置火上,放植物油、燒熱,下姜末熗鍋,放入辣椒,煸炒出香味后下冬菇片、玉蘭片、白蘿卜塊,煸炒幾下,烹醬油、醋,添水少許,燒開后用小火煨一下,再加味精,用濕淀粉勾芡,淋入香油炒勻,裝盤即可。小貼士

鹽不要放得太多,基本上是做零食吃的,太咸就不好吃了。剁椒隨自己的愛好酌量加減,白糖也是一樣,喜歡吃甜就多放一點,不喜歡就只撒一點點提味。如果不著急吃,用鹽和醋腌制的那一步時間可以再加長,蘿卜更入味,也不會辣口,可以切成條或者蘿卜丁來腌制。

方法二

1. 大白蘿卜洗凈,不要削皮,剜掉斑點就行了。蘿卜皮吃起來格外脆嫩爽口,別浪費哦。

2. 把蘿卜切寸半長的段,然后改刀切厚片,再切成拇指粗細的條,放在稍大些的盆里。

3. 加入適量鹽、白醋,攪拌均勻后腌制兩三個小時,中途要簸動一兩次,讓它均勻腌透,把多余的水分都腌出來。

4. 三小時后,把蘿卜倒出瀝水。

5. 等鹽水瀝完后,把蘿卜倒回大盆中,加入適量剁辣椒,撒上一小勺白砂糖。

6. 充分攪拌均勻,美味爽口的酸辣蘿卜就ok了。