營養飲食

米粉如何添加

寶寶在可以接受輔食的時候,家長會給孩子吃米粉,因為米粉可以作為第一頓飯,米糊是最容易消化的,還具有養胃,促進胃粘膜修復的作用,在給嬰兒添加米粉的時候要注意添加的劑量,剛剛開始只需要喝一小湯勺,千萬不要喝的量太多,避免孩子的腸胃不能接納,最后導致一些并發癥。

嬰兒米粉如何添加

嬰兒米粉如何添加

媽媽可以把嬰兒米粉放在寶寶任何一次吃奶的前或者吃奶后,這個時候加,也就是說從一開始添加輔食就要注意輔食,要和奶在同一個時間加,而要避免在兩次奶中間加。

剛開始添加米粉的時候,先讓他吃得少一點,因為也有個別的孩子會對米粉過敏,那就非常少。

吃得少一點,就會避免這些問題,開始加5克左右,就是小湯勺,一勺大概2.5克,一勺兩勺,調成漿糊給孩子吃就可以了。

吃奶前,給一小點泥糊,讓他嘗一嘗。

吃的過程,在輔食添加初期,我們添加輔食主要目的不是為了補充營養,而是為了讓他學吃飯,讓他學習用他的舌、口腔不斷地擠壓,用舌和口腔的運動把食物咀嚼吞咽,這不僅有益于寶寶對食物的消化和吸收,也讓嬰兒將來更容易適應不同的食物。

嬰兒米粉如何分類

嬰兒米粉是嬰兒營養需要以及嬰兒斷奶期間時,為補充嬰幼兒營養的輔助食品。

嬰兒米粉是以大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質及維生素等加工制成的嬰幼兒補充食品。嬰兒米粉的分類可分為即食類(產品經熱加工熟化,用溫開水或牛奶沖調即可食用)和非即食類(產品未經熟化,必須煮熟方可食用)兩種。

嬰幼兒6~8個月后是鍛煉咀嚼能力的關鍵期,需要攝入顆粒逐漸大、硬度稍增加的食物(比如營養米粉等食物),并通過咀嚼使唾液分泌顯著增加,淀粉酶活性得以激活,這不僅有益于寶寶對食物的消化和吸收,也讓嬰兒將來更容易適應不同的食物。