柚子榨汁搭配什么比較好喝
柚子這是人們日常生活中很常見的一種水果,因為柚子吃起來的口感香甜并且含有很豐富的維生素以及其他微量元素等等而比較受人歡迎。柚子的吃法是有很多的,有的人喜歡直接吃而有些人會比較喜歡將柚子榨汁喝,并且人們也比較喜歡搭配上其他的一起榨汁喝,下面就來詳細介紹一下柚子榨汁搭配什么比較好喝。
柚子和什么一起榨汁好喝:
1、柚子和草莓
柚子和草莓一起榨汁喝能清熱生津,特別適合干燥的秋冬季節保護咽喉,并且能預防感冒,咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦出血等不適。
具體做法:
取草莓100克,洗凈去蒂,切成小塊,柚子50克切成小塊,兩者一起放入榨汁機中,加適量清水,攪打成果汁即可。
2、柚子和梨子
梨子富含水分,有利尿解毒,生津止咳,養陰清熱,降低血壓的功效,可用于醒酒排毒,促進酒精盡快排泄;柚子健胃止渴,理氣化痰,清腸利尿,可滋養胃陰,促進酒精代謝,能改善惡心嘔吐,酒后口渴煩熱,面紅耳赤,頭暈腦脹等不適反應。兩者一同榨汁飲用,可以緩解酒醉,養陰清熱,適合酒后或宿醉嗜睡者飲用,可減緩酒精對肝臟的傷害。
具體做法:
取梨子,柚子肉各100克,梨子去皮,核,切成小塊;柚子肉切塊,二者同放入榨汁機內,加適量清水,攪打成果汁即可。
3、柚子和蜂蜜
柚子和蜂蜜做成的蜂蜜柚子茶可理氣化痰,潤肺清腸,補血健脾,能治療食少,口淡,消化不良等癥,是深受大眾歡迎的果汁飲品。
具體做法:
取柚子去皮,核,將柚子肉分成小塊,和冷開水,蜂蜜20毫升一起放入榨汁機中榨汁,約20秒后倒入杯中,加冰塊即可飲用。
4、柚子和西瓜皮
柚子有健脾,化痰,利水的功效,故可以起到減肥作用,西瓜皮所含的氨基酸可以消耗體內的脂肪,使糖,蛋白質的代謝順利進行,以降血脂輕身減肥,再配以消瘀清熱,止血健胃的蓮藕,制成果汁飲用,不但增加營養,還加強了減肥的效果,適宜肥胖人群飲用。
具體做法:
取西瓜皮30克,去掉外層綠色硬皮,洗凈切成條,鮮藕30克去皮洗凈,切成小塊,和50克柚子肉一起打成汁,去掉果渣,倒入杯中,加適量蜂蜜調味即可。
5、柚子和蘆薈
蘆薈具有治療便秘的作用,與柚子搭配榨成果汁飲用,可以提升美白和祛斑的護膚功效。
具體做法:
取半個柚子,去皮和籽,切成塊,放入榨汁機中榨汁,蘆薈40克去皮,取凝膠,切成小塊,放入攪拌機中,再加入柚子汁和適量碳酸飲料打成汁即可。
6、柚子和番茄
番茄和柚子都含有豐富的維生素C,而且柚子中還含有鉻,有利于提高胰島素合成,可以幫助調節糖類,脂類代謝。
具體做法:
取小番茄150克,洗凈,在表面切個扣子,用開水燙一下,剝去表皮,切成小塊,柚子80克,去皮,白色薄膜和籽,切小塊,將番茄和柚子一起放入榨汁機內,倒入適量飲用水,榨成果汁即可。