營養飲食

懷孕可以吃波蘿嗎

懷孕對于吃貨來說是一個非常痛苦的過程,因為在懷孕期間需要忌口的食物非常多。有許多食物都可能會阻礙胎兒的正常發育,又是一年一季春夏交際的季節,在這個季節菠蘿會大量上市,成為了許多人家中必備的水果。菠蘿作為一種熱帶水果,多吃菠蘿會導致上火問題的出現,但是在懷孕期間可以吃菠蘿嗎?

懷孕前期可以吃菠蘿嗎

懷孕初期,孕婦不宜過量吃菠蘿。菠蘿少吃點,一則是熱性的水果,孕婦本身就屬體熱。二則的確比較“毒”,要知道大家都還在想方設法去“胎毒”呢。

雖說菠蘿香味宜人,味甜鮮美。但其中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用

過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為“菠蘿病”。吃后15分鐘至1小時左右,出現嘔吐、腹痛、腹瀉,同時還出現過敏癥狀,如頭疼,全身發癢,四肢及口舌發麻,嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃為妙,特別是初食者,尤要當心過敏的發生。

專家建議:吃菠蘿時,先把果皮削去,挖盡果丁,然后切開在鹽水中浸洗,使其中的有機酸分解在鹽水里,減少中毒發生的幾率。

懷孕初期,孕婦不宜過量吃菠蘿。菠蘿少吃點,是熱性的水果,孕婦本身就屬體熱。雖說菠蘿香味宜人,味甜鮮美。但其中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為“菠蘿病”。所以建議孕婦少吃為妙,特別是初食者,尤要當心過敏的發生。