干艾草怎么使用

艾草這是人們生活中很常見的一種植物并且其還是傳統中藥的一種，其對于人們是有非常多功效的，比如可以制作艾葉茶給月經不調的女性喝，可以調節女性痛經、月經不調;可以制作艾葉雞蛋湯用來給宮寒的女性暖宮;還可以放入洗澡水洗澡等等，艾草也可以曬干了用，下面就來介紹一下干艾草怎么使用?

1. 月經不調喝艾葉茶

很多女性都有月經不調、手腳冰涼的問題，這時喝點艾葉茶有很好的作用。

另外，女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出現浮腫，可以試試喝艾葉茶來消腫，若配伍生姜、紅糖、大棗一起喝效果更好。

具體做法

取新鮮的艾葉15克洗凈，加生姜5片、大棗5枚、紅糖適量，水煎服，用于女性痛經。

或取鮮艾葉15克、白糖20克，共煮湯飲用，適用于婦女經期煩燥、尿赤灼痛、口干口苦等。還可以取干艾葉3克左右，沸水沖泡后代茶飲。

2. 宮寒喝艾葉雞蛋湯

《本草綱目》中記載：“艾葉，溫中，逐冷，除濕。”對于宮寒不調或宮冷不孕的婦女，艾葉可以暖宮止痛，艾葉與阿膠搭配還有暖宮止血的作用。

具體做法

材料：艾葉300克、雞蛋4個、生姜30克，胡椒粉、油、鹽適量備用。

先將雞蛋打到碗里充分攪拌，生姜切碎，后加入胡椒粉、姜末、油、鹽混勻;再向鍋內加入適量油，把混合好的雞蛋倒到鍋內煎成蛋餅，再切成小塊，加入開水煮10分鐘;最后再放入艾葉，煮3~5分鐘，調味即可。

3. 關節痛洗個艾葉澡

很多女性產后會出現關節痛的問題，除了因為激素水平的變化外，女性在懷孕的過程中體形也發生了明顯的變化，這些變化都會使身體脊椎和下肢各關節的受力點發生明顯的改變。

產后身體“減負”了，關節的受力點又得重新調整。這樣來回“折騰”，體弱的產婦容易出現關節疼痛的癥狀，建議泡個艾葉澡，能有效緩解關節疼痛。

具體做法

用新鮮艾葉100克(或干品50克)和幾片生姜一起熬大半桶水，將水匯入溫度適中的熱水缸中，用于泡澡。

艾葉有理氣血、溫經脈、逐寒濕兼止痛的作用，產后女性氣血兩虧易受風寒濕邪，宜常用它煮水洗澡。

4. 女性腰痛艾葉熱敷

女性腰疼時，首先就會想到是腎虛了，因為“腰為腎之府”。但是，中醫所講的腎與西醫解剖學上的腎并不是一個概念。

中醫認為，腎是與人體的生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等有直接或間接關系的一個循環系統。緩解這種腰痛，可用艾葉來調理。如果能找到新鮮的艾葉最好，如果沒有，也可以前往正規中藥店購買。

具體做法

如果是新鮮艾葉，我們可以先把艾葉放在炒鍋里炒干，炒的時候可以稍加一點沙，這樣炒起來容易一些。等艾葉炒干后，用手把艾葉搓碎，再用少許醋拌一下就可以了。

用的時候，把炒好的艾葉放在微波爐里熱一下，然后裝在一個布袋里，腰疼時敷上三四十分鐘就可以了。