參片怎么吃

大多數的人參價格都比較昂貴，最主要根據人參的生長方式以及生長環境決定。所以在吃人參的時候往往都吃的參片，因為吃參片不僅能夠對人體發揮非常不錯的滋補效果，也能夠有效避免因為吃人參過多而導致的流鼻血現象。而在吃參片的過程中也會根據個人偏好選擇不同的吃法，今天的文章講幾個有關參片的吃法。

人參片怎么吃?

1、人參片直接口服

口服又細分為含服和嚼服。人參片含服自然就是放到嘴里含住，讓人參片自然地在嘴里含化;人參片嚼服就是直接把人參片嚼爛吃下。

2、人參片泡水喝

人參片的另外一種吃法是泡水喝。大家可以在早上的時候燒一些開水，然后將放適量的人參片放到杯里，泡一杯人參茶，慢慢喝，喝完之后再續水。一杯又一杯，喝完一天之后，把剩下的人參片渣吃掉。這是一種比較溫和的方法，產生的藥效是“細水長流”的，應少量久服，讓人參片的功效作用全部發揮出來。

人參片泡水喝的功效

1、有助于提高人體的免疫功能和抵抗力，可抗衰老，達到健康長壽的目的。

2、人參皂甙可使癌細胞生長受到抑制使其逆轉，保護骨髓造血功能。

3、人參與胰島素有協同作用，能促進胰島素的合成和分泌，使血糖值正常。

4、人參片泡水喝可強勁壯骨，促進人體的生長發育，并有助于增加精子數量和壯陽。

5、人參片泡水喝可解酒毒。人參皂甙具有解酒功效，能縮短乙醇麻醉時間，促進肝臟的排泄功能，可減輕酒精對肝臟的傷害。

6、人參片泡水喝可有效預防感冒，增加食欲，促進睡眠，消除各種無力綜合癥抗疲勞。

7、經常用人參片泡水喝可生發、烏發。有潤膚美容作用，能激發人體表皮細胞的活性，增加再生能力。

吃人參片三要訣

1、小劑量

人參的主要功效是補元氣，正常人每日攝取量不可太多，應不大于3g。

2、四季進補

李時珍曾經說過“吃人參要天天吃，人參久服可輕身延年“。根據史料記載，慈禧太后每天都吃人參，一天都沒斷過。但如果你光是冬天吃，春天夏天秋天都不吃效果也不好，我們常說冬季進補，其實準確說法應該是：四季進補。

3、早晨空腹

早晨空腹服用人參效果最好，效果是中午的10倍，晚上的20倍。原來人參有先興奮再抑制的功效，如果晚上吃，就容易造成興奮。而早上吃，不僅一天精神好，到晚上又能安然入睡。