螺螄煮多久可以吃

螺螄是一種海產品，他是田螺的一種產物，由于它的營養價值比較高，所以深受人們的歡迎，特別是對于一些老年人群來說，大多數都會患有高血壓的毛病，多吃一些螺獅能夠起到降血壓的功效，而且里面含有的膳食纖維非常的豐富，也能夠做到營養全面，那么在煮螺螄的時候多久就可以吃了呢?

螺螄可以降血壓，其中富含有充足的水溶性果膠以及各種粗質膳食纖維，達到利尿排毒的效果，加速人體排出水分改善水腫。其中的豐富植物膽固醇可以降低血液中的膽固醇，有助于降低血壓，是高血壓患者理想食材。

脾胃虛寒者要忌吃螺螄，尤其是不可以在空腹的情況下吃螺螄，螺螄中有很多的果酸，所以如果空腹食用螺螄的話，會導致脾胃不是等一些列問題。

一、螺螄什么時候吃最好

田螺的懷仔期是每年的春夏之交，所以國民間才有“三月田螺一肚仔”的說法，然后一直要到六～七月份后才能完全結束產仔。等產仔期結束后田螺才能開始慢慢肥壯起來，在中秋節前后達到肥壯的頂峰期，其后又會慢慢瘦弱下來。

所以，吃田螺的最佳季節是中秋節前后，此時正是一年當中田螺最為肥壯的時候。此時的田螺不僅吃起來肉質肥美，而且不用擔心會吃到滿嘴的田螺仔。

二、螺螄怎么洗干凈

1、先在水里反復的搓洗，再用牙刷一個一個的刷干凈，這一步很麻煩，要有耐心的。

2、上面只是把外表清洗了，要是清洗里面，就得反復的用清水搓洗，因為它們不但會吐出來很多臟東西、殼子上還會重新布滿螺涎，溜滑溜滑的。為了更快的讓它們吐凈身體里面的臟東西，放一點點的食鹽會好點，這樣處理3天左右，看水清了，就吐的差不多了。

3、最后用工具(鉗子)把螺尾斬掉，不但會清洗的更干凈，還有助于調料入味。而且吃的時候會更加方便一些。