營養飲食

鴨骨架湯的做法

如今,當活鴨被屠宰時,整個鴨體將分為鴨胸,鴨腿,鴨頭和鴨翅。在那之后,有一個由脊椎和沒有肉的胸骨組成的骨架,稱為鴨架。鴨架的營養價值很高,除了蛋白質,脂肪和維生素,鴨架還含有大量的膠原蛋白和微量元素。用鴨架制作的鴨湯也有很好的滋補效果。那么,鴨骨架湯的做法是什么?

一。鴨架湯

主料:鴨架一個

配料:生姜、料酒、鹽、香菜、味精、胡椒粉、白糯米酒

制作方法:

1。鴨架清理干凈,生姜切片。

2。將鴨架放入湯煲中(一分為二),加入生姜片、白糯米酒半杯(去腥),足量的清水,大火燒開轉小火,小到剛開起來為止,加蓋熬至2小時即可。

3。出鍋時加鹽、味精、胡椒粉,最后撒入香菜末即可食用。

溫馨提示:鴨架湯一定要滾燙才會鮮美

二。菜名:醋椒鴨架湯

原料:鴨骨架1個,鴨頭1個,鴨翅2個,黃瓜1條,花生油、味精、精鹽、料酒、白胡椒粉、醋、香菜、香油各適量。

做法:①將鴨架、鴨頭、鴨翅加適量水放入鍋中,用旺火煮30分鐘,即成鮮湯。黃瓜切片,香菜切末。②炒鍋內放少許底油燒熱,下入胡椒粉煸炒數下,烹入料酒,加鮮湯、精鹽、黃瓜片,開鍋后撇去浮沫,加入味精,滴入醋,淋上香油,撒上香菜末,倒入大碗內即成。

特點:鮮辣開胃。