營養飲食

可樂生姜水

生姜可以祛除風寒又能起到發汗的效果,不僅僅用于受寒著涼的感冒,同時也可以緩解流鼻涕,大便干結和喉嚨疼痛的現象,而可口可樂主要是為了調節生活當中的味道,所以可樂和生姜水,這樣搭配在一起不光是味道好,而且還能緩解現在很多人經常因為淋雨導致的風寒。

作用

姜可以祛風散寒,有增強發汗的作用,僅用于受寒著涼引起的感冒。如果患者流黃鼻涕、大便干結、喉嚨痛,那么喝生姜湯可能會使癥狀加重。可樂可以調和生姜的味道,但成分不明,如果是感冒了想喝生姜湯,建議用清水煮沸送服,不要與可樂搭配。

菜品特色

制作簡單,食材價廉易買。

做法

特別簡單的兩種方法:最好用黃姜,因為姜味比較重,白姜水份太多味淡. ,用可口可樂味道適中,如果喜歡甜的朋友可以用百事可樂.。

第一種做法:兩三片姜片放在約300ml可樂里煮,剛煮開或接近開時馬上停火,盛出即可.

第二種做法:兩三片姜片放在約300ml可樂里,在微波爐里用中高火叮一分鐘(時間要視乎微波爐的功率而定),剛煮開或接近開時馬上取出,盛出即可.

用微波爐做可以很好地保持可樂的汽,口感非常好. 要趁熱喝。

營養價值

可發汗,驅寒。

1、首先準備原料和器具:可樂和生姜,小燉鍋/奶鍋,杯子(用于測量可樂用量);

2、用刀取3~4克姜,并用去皮刀去皮待用;

3、把姜切成薄片備用。薄片可以使姜汁更快的溶入到可樂中。另外也可把姜切成絲,這樣容易食用;

4、用杯子量好大概的可樂用量,并倒入鍋中;