葛根粉沖泡方法

葛根粉是使用葛根研磨制作出來的一種保健品，而且葛根粉也沒有流失可能原本的藥用價值，所以葛根粉吃起來非常方便與營養價值高。葛根粉對人體起到最明顯的作用，能夠豐胸美容養顏等，所以女性朋友們可以適當多吃一些葛根粉。而葛根粉在服用的過程中使用的正確沖泡方法是如何呢?

葛根粉怎么吃 葛根粉怎么沖泡

1、葛根粉綠茶飲

葛根粉平時和綠茶可以搭配在一起吃，在吃的時候需要先準備五克左右的綠茶，加入少量的甘草和白糖，一起入鍋加清水煮開，等它降溫以后，再加入20到30克的葛根粉用勺子調勻，隨后把它放入的微波爐中加熱二分鐘，取出以后可直接食用。

2、葛根粉煎蛋

葛根粉平時還可以用來煎雞蛋吃，因為葛根粉中含有大量的淀粉，具有一定的粘稠性，是把葛根粉放在碗中，加冷水沖調以后，制成濃稠的液體，然后再磕開2到3個雞蛋，加入少量食用鹽和蔥花，用筷子調成蛋液，在平底鍋中放油爆蛋液入鍋煎成餅狀直接取出就能食用。

3、葛根粉煮粥

葛根粉這種食材，平時還可以用來煮粥喝，再用它煮粥時，需要先提前把大米，小米等粥類食材淘洗干凈入鍋，加清水煮至成粥，煮好以后關火降溫，等它降到正常溫度以后，再把準備好的葛根粉放到粥中調勻，加少量白糖調味，然后就能食用。

葛根粉怎么沖泡

葛根粉平時可以直接沖泡后食用，而且操作方法十分簡單，可以取20克葛根粉，放在杯子中，然后加入少量白糖，再取適量涼白開沖入杯子中，把葛根粉調成漿狀，隨后再沖入適量的沸水調勻就可以。平時沖泡葛根粉時，也可以全部用涼白開沖調，食用以前把它放到微波爐中加熱20分鐘就可以。