營養飲食

螃蟹怎么做湯

螃蟹的口感是非常棒的,首先螃蟹很鮮的,螃蟹中富含有豐富的蛋白質及微量元素,不僅僅對身體有滋補的作用,而且螃蟹不光有蟹肉,還有蟹膏和蟹黃,雖然這個季節螃蟹還不是最肥的時候,可是買回來嘗嘗鮮也是不錯的,螃蟹想要做湯可以學學這樣的做法。

材料

主料:螃蟹 350g;

輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、料酒適量

螃蟹湯

螃蟹放盆里,用水沖洗干凈

解掉邦螃蟹的稻草,瞧,很小一個呢,從中間切成兩半

鍋內油燒熱后加入螃蟹煸炒片刻

加入自釀的紅酒

加入適量清水大火燒開

加放適量鹽

加入蔥結

起鍋即可食用啦

小貼士

其實不切開也是可以的。

清燉河蟹湯的制作材料:主料:螃蟹800克

調料:鹽10克,味精2克,姜15克,醋20克 清燉河蟹湯的特色:成菜湯色白里透紅,味極鮮美,是難得的上等湯肴。 教您清燉河蟹湯怎么做,如何做清燉河蟹湯才好吃 1. 活蟹洗凈,放入鮮湯鍋內;

2. 加入鹽、味精、姜片,煮熟;

3. 起鍋入盆,隨姜醋碟同上桌即可。清燉河蟹湯的制作要訣:1. 湯汁清澈見底,蟹不宜用旺火久煮,味要清淡;

2. 選用蟹一定要鮮活,且應沖洗干凈;

3. 本菜中蟹為獨食,不宜搭配他物;

4. 蟹體身無膠質,肉質細嫩、鮮美,素有"蟹味上桌百味淡"之說。

小帖士-健康提示:

具有潤肺清熱,氣血雙補的功效。

冬瓜花蟹湯 蟹肉煨冬瓜是很有特色的粵式菜式之一,清淡卻味道鮮美。今天我們用冬瓜和花蟹煮湯,有異曲同工之妙,且清熱解毒,又可滋補,實為夏日妙品。

調味料:

米酒:1湯匙 鹽:適量

做法:

1. 花蟹洗凈,揭開殼去內臟和蟹腮,切塊;

2. 冬瓜去瓤洗凈,帶皮切塊;

3. 蔥洗凈,切段;

4. 煮沸清水,放入冬瓜、花蟹、姜片和料酒,煮沸后轉中小火煲一個小時,撒入蔥段,下鹽調味即可食用。

功效:消暑清熱,滋補養身。

小帖士-食物相克:

螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。